365日摂食障害に苦しんでいた女子バスケットボール選手が明るい人生を取り戻した理由

このブログを見ている人！

あなたらしい

生き方をしませんか？

 

みなさん

もっと幸せに

なっていいのです。

もっと自分の好きなことを

していいのです。

もっとわがままに

生きていいのです。

摂食障害に悩み、

何度も失敗をし、

何もかもやる気が

なくなってしまった。

いつも食べ物のこと

ばかりを考え、

太る恐怖心に

脅かせれている。

人と楽しく食事を

することも怖い。

夜中に一人で食べる。

そして自分で食事量を

コントロールできず

嘔吐する。

毎日が

その繰り返し。

好きなスポーツも

結果がでない。

理想の体とは

引き離された現実。

上手くプレーができなくて

周りからの信頼もなくなる。

もう何もかも

嫌になってしまった。

そんなあなたも

大丈夫です。

安心してください。

私も摂食障害に４年間

苦しんでいました。
もう一生治らないと

思っていました。

私の心の声は…

太るのが怖い。

自分をコントロールできない。

自分が嫌でしょうがない。

自分ではどうにもできない。

人には絶対言えない。

そんなことばかりが

頭の中でめぐっていました。

私はある時心身ともに

疲労してしまったので

カウンセリングを受けました。

カウンセリングを受ければ

“よくなっていく”

そう思っていました。

しかし、症状は一向に

よくならず…。

期待した分だけ、

空虚感を味わいました。

もう自分は

このまま治らない。

そう思っていました。 

それからも、ネットで情報を

集めたり心のケアのために

多くの本を読んだりしました。

いろんなことを信じてみたが
はっきりと効果が

感じられたものは
ありませんでした。

どれも

一瞬の心の和らぎであり

症状がなくなるものは

ありませんでした。

それでも私は、

美味しくご飯を

食べられる毎日を

目指し続けました！

毎日美味しくご飯を

食べている自分を

イメージする。

健康的でスラッとした体を

手に入れた自分を

イメージする。

毎日、最高の笑顔で

人と関わっている自分を

イメージする。

そんなことを続けました。

そして、

心の勉強と体の勉強を

一生懸命しました。

心の勉強では、

コーチングとカウンセリングを。

体の勉強では、

栄養や生活習慣を。

自分で勉強したことで、

自分のことを深く

知ることができました。

自分の心のあり方。

そして、

気持ちよく毎日を

生活するための習慣。

自分なりの答えを

見つけることができました。

あなたは

自分のことが好きですか？

あなたは

今の自分のままでいいと

思っていますか？

あなたは

今の自分のありのままを

認めてあげていますか？

自分のことを

知っていますか？

私は気付けば

過食することがなくなり

嘔吐することも

なくなりました。

自分のことを知って、

それに忠実にしたがって

生活をしているからです。

本当に自然とスッと

症状がなくなって

いきました。

どんな方法でも

治らなかった私が

治ったのです！

すなわち、

自分が上手くいく方法

を見つけることが

できたのです。

この経験から…

「同じように悩み

苦しむ人を助けたい！」

「人が、その本人が

自分の考え方を変えていく

お手伝いをしたい！」

そう思い、

過去の経験から

摂食障害に悩んでいる人の

力になることを決めました。

器械体操をやりながら

過食嘔吐に悩んでいた

女子アスリートの友だちも

サポートさせてもらいました。

その子自身に

向き合うことで、

その子にあった

克服法を一緒に見つけました。

その友だちは

少しずつ実践した結果

見事克服することが

できました。

6年間も苦しんでいた

過食嘔吐が3ヶ月で

まったくなくなったのです。

その友だちは

本当に喜んでくれ

「早く相談していれば

よかった」と

言ってくれました。

そして、今では

ご飯を食べ理想の体型を

維持しているようです。

過食症にずっと

悩んでいる方、
そんなあなたにも

幸せを手に入れてほしいです。

自分の輝く未来を

自分の力で作っていって

ほしいです。

どんな一歩を踏み出すかで

必ず人生は変わります。

今、何もしなくて

何も変わらないのであれば

まず行動をしましょう。

自分で自分の人生を

切り開きましょう。

私はもう、
過食症であったことを
平気で人に話すことが
できるようになりました。

苦しい思いをしたからこそ、
過食症で悩んでいる人の

気持ちが他の人よりは分かって

あげられると思います。

そんな思いを抱いている

私だからこそ
あなたに伝えたい。

・自分の人生の目的

・幸せのつかみ方

・健康的にバランスのとれた

    体を作る方法

・自分を認める方法

・見直すべき習慣

これらは全て

摂食障害を克服するために

必要なことです。

今、どうすることも出来なくて

一人で悩み苦しんでいるあなた。

毎日複雑な気持ちで

ご飯と向き合っているあなた…

今回は本当に治したい、

自分らしい人生を

取り戻したい！

そんなあなたの

サポートを1ヶ月間、

無料でさせていただきたいと

思います。

こちらより登録ができます。

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また、大切な個人情報は

しっかり管理しますので

ご安心ください。

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どんな方法でも

治らなくて心身ともに

疲れ果ててしまった

あなた

私も以前はそうでした。

ですが、摂食障害を

克服する小さなコツを

積みかねることで

スッと治りました。

そして私は

食べ物をしっかり

食べれるようになりました。

体重も過食嘔吐していた頃

よりも随分と減りました。

アスリートの体型に

変わっていきました。

そして、

結果を残すこともできました。

なかなか治らなくて

悩んでいるあなた！！！

1人で悩みを抱え込んで

頑張りすぎないで

ください。

きっと、

美味しくご飯が食べれて

健康的な体を作ることが

できる日がきます。

過食嘔吐を克服し

アスリートとして活躍する。

次はあなたの番です。

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一緒に乗り越え、

楽しい人生を送りましょう。