全日本ジュニア空手道選手権大会

昨日は全日本ジュニア空手道選手権大会に少年部7名が参加しました

皆それぞれ頑張りました

この様に大会にチャレンジすると道場の稽古だけでは経験できない沢山の学びがあります

中野島道場のけんや君が3位に入賞しました

出場した皆と引率された保護者の皆様、応援やセコンドについてくれた吉岡師範、河津君お疲れ様でした

今週の田園調布道場❗

田園調布道場　幼年　少年部

一般部

田園調布の皆も頑張っております

お疲れ様でした

今週の多摩川道場

多摩川道場少年部

一般部

皆さん上達してますね

お疲れ様でした

昨日の向ヶ丘本部道場少年部

昨日は台風の影響か雨が凄く参加人数も少なかったのですが、しっかりと丁寧に集中した稽古が出来ました

型も帯の色ごとにひとつひとつの動作をチェックしながら整えて行いました

残心

気を付け！

礼

突きの打ち込みを稽古

柔軟性もだいぶ良くなってきました

この中には始めた当初後ろに倒れてしまうかと思うくらい固かった子もいるので本当に努力している成果が出ているので嬉しいですね

人と比べるのではなく少しでも前の自分より良くなって行る事を体で感じることはさらにヤル気が高まりますね

お疲れ様でした

火曜日向ヶ丘本部稽古

本日の向ヶ丘本部幼年、少年部

少年部2部

一般部

型を行った後、呼吸の仕方を工夫し、苦しい状況でも五感と意識を正常に保てる様な稽古、
その意識を保ったまま変化に粉動されない様に攻防を行う稽古をし、刀禅棒相撲と、徒手での崩し合い、掛け試しと打拳と掛け拳錬行を行い充実した稽古となりました

心の領域と身体の領域が噛み合っている実感があり超気持ち良いっす

また楽しく稽古しましょう

8月度　錬空武館　刀禅練行稽古会

錬空武館では月に1度小用先生直接指導による刀禅練行稽古会を行っております

今回は掛け拳練行の発展バージョンをご指導頂きました。

今までの基本の練行のある基準に則って足裏から拳の先まで力を繋げ通すという訓練あったればこその様に感じました。

今までは「外形の静の中で内部の動」を促して基盤力の養成を沢山やって来たのですが

昨日は、肩から腕の先にかけて
「動と静の中間」
の様な動いているけれど止まってもいる様な繊細な動きを徹底して時間をかけて稽古させて頂きました。

刀禅の基準に沿った圧力の掛け方で内圧の変化、濃淡、を利用し、動と静が入り交じった繊細で柔らかな中にも強い芯が通ります。

動かしたい場所を一番遠いところから力を発生させ身体にかかる内圧によりあらゆる協力.連動が行われて掛ける拳や手首周辺にかなりの良質な変化が期待できる練行でした✨

先生に掛けてもらうとただ乗せている、触れている感じなのに粘力と言うか、吸い付くというか、絡み付くというか…そんな感触で自由を奪われてしまいました。

私も含め取り組み初めは無駄な反応が出てしまうのですが先生が一人一人お相手されその人の癖を習性されながら延々と繰り返しているうち目に見えてどんどん良くなり、

後半いつもの静止した状態での掛け拳をすると悪い癖が取れとても気持ちよく全体がまとまる感じがそこここで現れておりました✨

我々の上達具合でまだまだ先の練行が用意されていそうで楽しみですが、当分はこれ迄の練行をさらに深めて行くことをしたいと身体が求めています🎵

参加された皆様お疲れ様でした❗
そして良い稽古のお相手をしてくださり感謝しております🙇
今後も共に協力して育み合いましょう😃