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錬空武館 館長のブログ

古流空手、棒術、太極拳を代表する内家拳等、武術修行に力を入れ
極真空手で学んだ戦いの心を融合させ
老若男女それぞれの目的に合わせた稽古法を
錬空武館 高久道場にて指導しております。

午後からは田園調布道場にて東京方面の審査会!







皆とても集中しておりました。
普段の稽古もこの様に出来ると良いですねキラキラ



夜は空手アクション映画の監督 西冬彦さんの呼び掛けで日本空手協会 中達也師範
沖縄拳法空手道 山城美智師範
格闘家 菊野克紀選手 他豪華な面々で稽古を行いました。





中先生と山城先生が
「空手グレートジャーニー2」
という西監督が手掛ける空手の源流を探るDVD作品の撮影を行っておりその流れで私も昨日お声を掛けて頂き参加して来ましたルンルン

西監督はあの「少林サッカー」やムエタイの映画の「マッハ」等を日本に持ち込まれた方でご自身も
「黒帯」
という映画を企画し、役者としても素晴らしいアクションを披露されております!



是非まだ「黒帯」を見られていない方はおすすめですキラキラ

来年はその西監督が錬空武館高久道場に来ていただき高久道場の少年部の頑張る姿を撮影しに来て頂きますおねがい

さらにアクション指導も!!

西監督のアクション指導は実際の空手の型も組手の姿勢についてもまた違った視点から「なるほど👀」
と思えるような内容ですのでとても楽しみですキラキラ

詳細が決まりましたらまた告知致しますのでどうぞ楽しみにして下さい爆笑
土曜日は一般部による忘年会を行いましたニコニコ
宮崎中野島道場師範代による乾杯の挨拶からスタート!


高久特製の鳥団子鍋を作りましたルンルン


吉岡師範の三段の帯を授与爆笑




この後は道場の来年に向けての熱い語らいとなりました!

翌日曜日は審査会キラキラ
午前中は向ヶ丘本部にて川崎方面の審査会。





















型や組手の審査で上手くいった人も納得いかなかった人もいると思いますが、その思いを次からの稽古に生かして参りましょう!!

part2に続く…
夕食の後はお楽しみ会ウインク



今回はまた違った班対抗戦を考えてますキラキラ


翌日は早朝稽古をして記念撮影の後、朝食を食べてから荷物の整理など準備をして熱川ハイツを後にし、イチゴ狩り農園に行きますいちご












今回も合宿の模様を随時アップして様子をお伝えしますニコニコ
お楽しみにルンルン
来年の1月7日8日(土・日)
伊豆熱川温泉 熱川ハイツにて冬合宿を行いますニコニコ

12月23日(金祝)の千本突き千本蹴りの稽古納めの日が〆切となります。
まだ数名の空きがありますのでお早めの申込みを宜しくお願いいたします!

今年2016年の冬合宿の模様ですウインク

大型バスにて移動します!
田園調布の乗り場ははま寿司の前音符


向ヶ丘本部の前で全員を乗せて東名川崎から出発!!



平塚パーキングエリアで最初のトイレ休憩ニコニコ


2度目の休憩は伊東マリンタウンにてお弁当も食べながらの自由時間口笛







熱川ハイツに到着後すぐに体育館に移動して稽古に入りますキラキラ










稽古の後は新年らしく餅つき体験餅




夕食タイムニコニコ
皆で楽しく頂きます!




part2に続く…
向ヶ丘本部に新入会された鈴木さん爆笑
息子さんが先に入門していたのですがお父さんもついに!!

親子で空手が出来るのは素晴らしいですおねがい



木曜日は刀禅稽古会ニコニコ
小用先生からの直接指導キラキラ
いつも為になり体の奥深さを気付かせて頂いております!




昨日の田園調布道場ニコニコ




本日の向ヶ丘本部少年部ウインク











皆元気に稽古してますルンルン
本日は毎月第三土曜日に行っている養生気功体操とスープの会を向ヶ丘本部にて行いました✨

今回は更なる心地好さを体感して頂きたく香りもこだわってみました。

妻が作った「源氏香」という練り香と乳香を香炉にて室内を香りで満たし皆さんをお出迎え❗





お香の良い香りの中、養生気功体操スタート✨

皆さん気持ち良く、あっという間に時間が過ぎたと仰って下さいました☺

体操の後は私の食の師匠がお茶の準備をして来てくれました。

まずは玉露。
京都の岩清水八幡宮にて行われる御茶品評会
にて一等賞をとった玉露だそうで、こんな凄いものを手に入れるお師匠はとんでもない方です。キャラクターもとんでもない方です😁
一番茶を皆で一垂れずつ戴きました。





なんという事でしょう❗
お茶とは思えない極上のスープを思わせる様な旨味…
一時間たった後でも喉の奥に旨さが存在しています。

その後はこの玉露の二番茶。やっとお茶と思える味がしてきました。

次なるお茶は「碧螺春へきらしゅん」という珍しいお茶で世界で一番小さな茶葉だそうです❗







そして緑茶に近いウーロン茶を戴き、私が昨日仕込んだ滋養スープをお出ししました。






このスープに先程の玉露の出し殻葉を入れて飲んだらさらに美味しくビタミン類も豊富に摂取出来ました☺




スープを教えてくれたお師匠からもまずまずの合格点を頂きホッとしました所さらに美味しく栄養のあるアドバイスを頂き来週の土曜日の会にバージョンアップして持っていけそうです✨

最後はスープの油分をさっぱりとさせるプーアル茶を頂き最高に贅沢な午後の一時となりました🎵







来週は鶴見のチグローンスタジオにて行います。

11月26日 土曜日
日曜日 PM2時からPM4時

場所 横浜市鶴見区市場東中町12-2
   アルプス5号館3階
  【チグローンスタジオ】
近駅 京急鶴見市場駅 徒歩10分弱

次回もお師匠が良いお茶を持ってきて下さる様なので体操&スープと共に楽しみに入らして下さい❗

まだ人数に空きがあるので来られそうな方は高久までrenbu-tamachan@docomo.ne.jp
連絡下さい🙇
多摩川道場少年部ニコニコ

棒術稽古ルンルン







一般部に江口さんが復活キラキラ


仕事が大変な中こうして復活してくれる事は嬉しいです!!



これからも皆と一緒に良い汗流しましょう爆笑
【遂に掛け試し稽古会にテコンドー参戦❗】

昨日は11月度の掛け試し稽古会を行いました❗







今回は直前に風邪などで体調を崩されて急遽お休みされる方も多かったなか、
ITFテコンドー・ファラン朴武館朴禎賢 館長
が藍原さんの紹介で初めて参加して下さいました✨



じつは朴先生とは現役時代城南支部の朝練に来てくださったり、自分が世界大会の特訓で朴先生はじめITFテコンドーの猛者の皆さんに多彩な蹴り技の雨あられを受けてさばき切るという特訓を受けたりと、交流させて頂いていたのです😃

それから約20年こうして再会できてしかも手合わせ出来る幸せは本当に有り難いです🙇

朴先生との掛け試し❗
足技は当たり前の鋭さと多彩さ。
しかも顔面突きまで上手い( ̄□ ̄;)!!
何とか被弾せずに間合いを詰めて
「よし!行ける!」
と一歩踏み込んだ瞬間、超高速の跳ねるような後ろ蹴りを見事ひだりのあばら骨に踵が正確にヒット❗
しかもカウンターになっているにも関わらず上手に威力をコントロールしていただきまさに
「後ろ蹴りの当て止め」
を頂きました❗❗
あまりの技術の高さに感動すら覚えました☺
あのまま止めなければ確実にあばら骨は折れていると確信出来るほどの角度とタイミング…
テコンドー恐るべしです😱
朴先生から素晴らしい本も戴きありがとうございました🙇





菊野選手や参加された皆さんとも今回は人数が少なかったので何度も手合わせが出来、お互いに修正を効かせながら後半になるにつれ動きが磨かれて本当に良質の稽古となりました。

この様に様々な武術のしかも第一線の皆様と手合わせ出来る事は賛同、ご協力していただき感謝の気持ちで一杯です🙇

掛け試しの後は肉試し🍖











つい先程までギリギリのせめぎあいをした後の肉試しは緊張と緩和の効果で本当に楽しく時間を忘れるほど盛り上がりました✨



三保さんの仕込みにもいつも頭が下がります☀

12月11日(日)に今年最後の掛け試し稽古会と肉試し忘年会を行いますので皆様どうぞ宜しくお願いいたします🙇
先週の多摩川道場ニコニコ
少年部ルンルン


一般部ウインク











向ヶ丘本部






また稽古楽しみましょうキラキラ
本日は「錬空武館高久道場 第一回型試合」を行いました!



今回高久道場で行う型試合は従来の型試合のスタイルとはまた違った観点から行って見ました。



高久道場では普段の型稽古の際、無号令はしないで号令をかけて行っております。

その号令は相手が攻撃を仕掛けてきた瞬間、そして隙を見せた瞬間を音で表現し「今」!という瞬間を最適に動ける様にし、
所謂、「何か起きるけれどいつ起きるか分からない」
という事が現実ですので、それを想定して心身の準備を整えておく事を型で稽古しています。



普段の稽古そのままに試合をしたらどうなるのか?
号令もランダムにしたらどの様な反応を起こすのか?
その様な思いをもって試合を行いました。

判定も採点表を作り、型における動作の良否を項目別にチェック出来るようにしました。
(この採点表のアイデアは和塾の杉本先生が出して下さいました。杉本先生、ありがとうございます!)

試合の判定が出たら選手にその採点表を渡してあげました。

初めての試みでしたが、良い感触を得られ改良点も明白となり次がさらに楽しみとなりました。

出場した子供たちも自分のタイミングで動けないため相当な集中力を求められますし、試合ということもあり沢山の観客がいて審判の先生からもジッと見られる中でとても頑張りました。

試合の後に採点表で❌がついてしまった所をさっそく聞きに来てくれ記憶が残っているうちにアドバイス出来る事もとても良かったです✨

たぶんこのやり方で行くと皆上手くなっていくと確信しました。
裏を返せば審判(指導者)の目も同時に鍛える事も必要となるので一緒に頑張って行きたいと思います✨

入賞した選手はおめでとうございます❗
参加した選手の皆さんお疲れ様でした❗
参加させて下さった保護者の皆様、審判やお手伝いして下さった皆様本当にありがとうございました❗



型試合
少年 低学年の部
優勝  織裳航大(向ヶ丘本部)
準優勝 山下幹太(向ヶ丘本部)
3位  大沢悠真(向ヶ丘本部)


少年 中・高学年の部
優勝  中崎賢弥(中野島)
準優勝 酒井遥希(向ヶ丘本部)
3位  小林眞之介(田園調布)


表彰式の際に皆さんの前で発表したかったのですが百合ヶ丘道場の吉岡敬治師範の三段合格発表を後で行いましたキラキラ







直前まで皆さんの前で発表しようと思っていたのにうっかり忘れてしまいましたガーン

前から詰めが甘いと言われ続けているのに今回もやってしまいましたもやもや

私が一番心と身体の準備が整っていないと痛感したので今日からまた修行しなおしです…

吉岡師範❗
おめでとうございますキラキラ!!
今後とも期待してますおねがい