Hello everyone!
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈です♡
今日は、
「フューチャーメイク・アロマとは？」
についてお伝えしていきます。
フューチャーメイク・アロマは
２大要素から成り立っています。
フューチャーメイク・アロマ＝イメージトレーニング x 香り
イメージトレーニング x 香りのチカラ
を使うことによって
理想的なメンタルの状態になれる
メソッドです。
その結果、
あなたの望む素敵な未来を
創ることができます。
イメージトレーニングで理想のメンタルを創る
例えば、トップアスリートは
試合に勝つために
専門のメンタルコーチをつけて
試合に勝った自分をイメージします。
徹底的にイメージトレーニングを
することで
思い通りに動く体の細部や
試合に勝った自分自身の心身の状態を
何度も繰り返し自分の記憶に
刷り込みます。
そうすることによって
「私は勝てる！」という
自信と確信と強い気持ちを持って
試合に臨むことができます。
トップクラスの選手達は
身体能力やスキルは皆素晴らしく
ハイレベルであるため、
イメージトレーニングのできが
勝敗を分けると言っても
過言ではありません。
このように
イメージトレーニングは
「なりたい自分」になるために
非常に効果があり、
アスリートに限らず活用できます。
香りはメンタル切り替えのスイッチ
ただ、一般の人が日常生活の中で
メンタルトレーニングを行うことは
簡単ではありません。
例えば、
失恋して悲しみの真っ只中にいる時に
大好きな人と結婚して幸せな生活を
送っている自分を想像してみて
と言われても、
そんな気分になれないですよね。
あるいは、
大切な商談でのプレゼンテーション。
「リラックスしなければ」と
思えば思うほど、
プレッシャーから来る緊張は
高まるばかり。
このように
今こそ一瞬で気持ちを切り替えたい、
一番良いメンタルの状態に
持っていきたいという時に
その場で一からイメージトレーニングを
行うことは難しいのです。
であれば、
予めイメージトレーニングで創っておいた
理想的なメンタルの状態に
いつでもどこでも
一瞬で入る方法があれば良いのでは…？
と考え研究を重ねた結果
香りのチカラを組み合わせるという
結論に至りました。
理想的なメンタルの状態と
結びつけた特別な香りを
３秒かぐだけで
その状態に入ることができる。
そんな、誰でも
簡単・手軽・優雅に
メンタルコントロールできる
メソッドが
フューチャーメイク・アロマなのです。
なぜ、香りを使うことで
それが可能になるのか？
第２回は、香りのチカラについて
お伝えします。
第２回「なぜ香りを使うの？」
第３回「潜在意識とは？」
第４回「フューチャーメイク・アロマの使い方」
第５回「こんなに変わった！私自身のBefore / After」
第６回「メリット1：香りをかぐだけで潜在意識を書き換えられる！」
第７回「メリット2：過去を掘り下げず、理想の未来にフォーカス」
第８回「メリット3：クライアントもセラピストも楽しい！」
第９回「メリット4：行動の土台となる確信を作り、圧倒的なプラスを創り出す」
第10回「メリット5：いつの間にか過去も癒されている」
～３秒の香りで理想のメンタルに！
「なりたい自分」へ加速する～
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈