Hello everyone!
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈です♡
より良い今日１日の積み重ねが
より素敵な未来を創ります。
朝このワークを読み
その内容を意識して過ごすことによって、
あなたのフォーカスが最適化され、
今日１日をより良く過ごすことが
できるようになります。
では、今日のワークをどうぞ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
未来が変わる！
日替りワーク60 DAY42
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は自分の幅を広げる日！
これまで読んだことのなかった
ジャンルや作家さんの本を読んだり、
普段見ないようなテーマの映画やドラマを見てみましょう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
～３秒の香りで理想のメンタルに！
「なりたい自分」へ加速する～
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈
Hello everyone!
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈です♡
より良い今日１日の積み重ねが
より素敵な未来を創ります。
朝このワークを読み
その内容を意識して過ごすことによって、
あなたのフォーカスが最適化され、
今日１日をより良く過ごすことが
できるようになります。
では、今日のワークをどうぞ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
未来が変わる！
日替りワーク60 DAY41
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
あなたの身の回りのいらないもの、
これから使う予定のないもの、
過去１年くらい使わなかったものを
手放してください。
捨てるのでもいいし、人にあげてもOKです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
不要なものを溜め込むのは、
不安や不足の感情の表れということが
よくあります。
掃除をするとスッキリと清々しく、
頭も心も冴えている感じがすること
からわかるように
不要なものを手放すという
物理的な面からのアプローチで
心の状態を整えることができます。
物の整理と心の整理ができて
一石二鳥ですね！
～３秒の香りで理想のメンタルに！
「なりたい自分」へ加速する～
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈
Hello everyone!
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈です♡
より良い今日１日の積み重ねが
より素敵な未来を創ります。
朝このワークを読み
その内容を意識して過ごすことによって、
あなたのフォーカスが最適化され、
今日１日をより良く過ごすことが
できるようになります。
では、今日のワークをどうぞ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
未来が変わる！
日替りワーク60 DAY40
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は自分を癒す日！
あなたが癒されること、
リラックスできることは何ですか？
１０個書き出して、
そのうち１個を実行してください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
心と体の健康は
幸せな人生の基礎なのに
忙しさにかまけて
後回しになってしまっていませんか？
自分を労わること、癒すことは
必要なメンテナンスです。
自分の心と体の健康に
責任を持つことは、
自分の人生に責任を持つことと同じ。
自分に手をかけてあげましょう。
～３秒の香りで理想のメンタルに！
「なりたい自分」へ加速する～
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈
