最近は抗うつ薬を増やしたはいいのですが不眠の副作用がある為か毎日3〜4時間の睡眠です。

もう少し寝たいところですが。

時々昼寝が出来るのでプラス1~2時間位眠れる感じです。

でもいっときのように殆ど寝れないというのは睡眠薬を変えてから無くなりました。

希望は毎日夜から朝6時間眠りたいです。

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今日も朝から食べましたよ♡⃛

桃生ハムモッツァ🥰

レシピという程ではありませんが、私の食べ方を載せます_( ˙꒳˙ _ )ﾁｮｺﾝ♡

桃🍑を乱切り(or角切り)して、

お皿に並べ、モッツァレラも手でちぎってランダムに並べ生ハムも適量をちぎる(orカットする)そしてそれもお皿にランダムに盛る。

エキストラバージンオイルひと回し(オリーブオイルでも◎)岩塩適量をまぶし、レモン汁🍋をさささっとかけて完成✨

　　　　　　　　　　(本日撮ってないので前の写真)

もうこれが本当yummy(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*

桃好きには堪りませぬ

今日は雨ですね。皆様お足元にはご注意下さい

最近の睡眠事情と桃のレシピ