ぎっくり腰からの復活

先月の終わり頃、長時間運転して
腰痛持ちの私は少し腰が辛くなったんですが、
その後に、くしゃみをしたらぎっくり腰に
なるという、コントみたいな状況になって
しばらく寝込んで、ようやく復活しました
寒くなってきたから、気をつけないとなぁ〜と
思った矢先の出来事で

自分の意思と反して、体はだいぶ
老化してきたのか…
もう若くはないんだな~と痛感しました
寒さも増して、乾燥も気になるこの頃➰
お肌にも気を使いたいところ

私の乾燥対策のお供は
自分で蒸留するハーブウォーターに
保湿成分をプラスした、贅沢なローションと
この子

使っても大丈夫

自分で蒸留するハーブウォーターに、自分のお肌の
状態に合わせた有効成分を入れるからとーっても
お肌が元気になる

ベランダで育ててるハーブちゃん達に感謝





これからもっと寒くなるから、ハーブちゃん達を
枯らさないように気を付けなきゃ


