リセットならずとも

GW10連休平成から令和へ

そんな特別な休暇中、私はどこにも出かけずせっせとダイエットを敢行しています

過去2回挑戦して2回とも成功した、信頼を寄せるリセットダイエット

1週間、炭水化物・糖分・油分を断って、野菜・肉・魚中心の食事

仕事の日だと昼メニューの準備に気を使うので、GWが絶好のチャンスでした

期待通り、始めてすぐに、一進一退を繰り返していた体重が気持ち良いほどガクンと下がる

5日目で微増するまで減り続けました

これまで3回やって判明したのは、スペシャルメニューの「ゆで卵」を食べた日の体重増加は避けられないということ

※食べたゆで卵の数は2つです。

でも、普段関心のないゆで卵も、このダイエット中に食べると最高においしい

もう1つのスペシャルメニューのフルーツヨーグルト(苺、マンゴー、キウイ)も幸せでした

久々にダイエット効果のある耳つぼシールもペタリ

6日目、お腹回りが大分すっきりしてきたのが実感できて嬉しいです

太る前の体重には程遠くて完全リセットは難しいけれど、標準体重近くまで迫って終わりたい

ラストスパート、頑張ります

○ダイエットアラカルト

・初買いMAQUIA

美し過ぎる表紙とダイエット特集と付録の猫型美圧かっさに惹かれて楽天で注文

ダイエット情報よりも、メイクとかコスメとか疎い美容情報満載で、戸惑って全く内容が入ってきませんが、しっかり読み込んで糧にしたいです

多少顔の輪郭もシュッとした気がするし、化粧にもちゃんと取り組んでみよう

・最後の甘味

毎日何かしら食べていたお菓子もお休み中です

ダイエット開始前日に食べ収めたディズニー土産

1つ300カロリー弱あるドーナッツで締めくくりました

ハイカロリーなものはおいしい

GW初日のディズニーがめちゃくちゃ空いていたというネットニュースを見て、うらやましかったです