今日は朝晴れてて 起きてすぐ洗濯して
左が100円 安… 植物を乗せたら可愛いなと思って
でもソファーの横の隙間にピッタリだったから
いい天気だなぁ なんて思いながら
朝起きたら日記を書くのが日課だから 日記を書いて
YouTube見て 近所のパン屋さんまで行って
日光を浴びた
太陽の力は凄いなぁと思う
そして今日も 外に出たい気分だった
エビリファイの影響なのかな
とにかく外に出たくなる
家の中に居たくない
自分がしたいと思ったら行動に移すようにしてるから
まずリサイクルショップへ行った
欲しいと思っていた物が100円だったから買って
その後はニトリに行った
隅から隅まで ゆっくり色々見る
時間とか何も気にせず見る
これが私のストレス解消方
ランプも欲しくて色々見た
そしたら半額で良いものを見つけた
悩んだけど これは使えそうだし見た目もかわいい
しかもラス1 ラス1に弱いんです
買ってきた
左が100円 安… 植物を乗せたら可愛いなと思って
前から欲しかったやつ ラッキー
右のがトイレットペーパー入れて 上に何か飾れるやつ
トイレに置いたら とても可愛かった
でもソファーの横の隙間にピッタリだったから
よく使うものを置いて使うことにした
いい感じです
ニトリを出たら空が暗くなってて曇り空
今日の気分は微妙かな
微妙な気分を解消するために外に出るってゆうのも
ある
そうゆう時は車の運転が心地よい
家で じーっとしてるのもストレスになるから
1日1回は外へ出る
なんだか生理前じゃないのに生理前のような嫌〜な
感じが軽く続いてるような感覚
いつも思う
これは うつ病の症状なの？
薬の副作用なの？って
次の診察の時に先生に聞いてみよう。