新しい年になりましたね。
気が向いたら散歩して
もちもちしてて 素朴な味 凄く美味しい
小さな癒し
去年を振り返ると辛い事ばかりだったから
振り返る事はしない。
そして新年の目標もたてない。
最近は薬のおかげで精神的には良い状態が続いてる
薬って凄いなぁ と1人で しみじみしてる
薬の副作用の睡魔が凄くて必ず昼寝をしてしまう
夜は副作用の睡魔を利用して眠剤も飲んで
ぐっすり眠れてる
毎日9時間か10時間は寝てる
気が向いたら散歩して
最近 仕事の事を考えるようになって、先生に話したら
「まだ仕事はしない方がいい。今はまだ休みましょう
」と言われた。
薬が効いてきて、調子が良いと思い 仕事の事を
考えるのは、うつ病の症状らしい。
それで早まって仕事を始めた人は ほぼ体調を崩して
また仕事を辞める。みたい。
1番難しいのは、うつ病で仕事をしてなかった人が復帰するタイミングだと思う。
これは本当に悩ましい、、
緊急事態宣言も出るし ただでさえ生きにくい状況
まだ休もう
最近見つけて どハマりしてるパン🍞たまごぱん
小さな癒し