ベビー&ママヨガ ママバレエ体験レッスン
ベビー&ママヨガとママバレエの両方を体験できます
(1歳未満のベビーちゃんの参加があればベビーマッサージも行う予定)
ぜひお出かけください
場所
島根県松江市
北公園 総合体育館フィットネスルーム
3月8日火曜日
15:00~
「親子プロジェクト」で15:00~17:00まで貸切にしています
参加費
今回は場所代2時間1500円を参加人数割りしたいと思います
(定期的な今後のレッスンは1回500円の予定です)
服装
動きやすい服装で
ロッカーつきの更衣室(無料)がありますので
レオタード等に着替えられてもよいですし
動きやすいジャージなどでも結構です
ルームに暖房がないので気温が低い場合寒いかもしれません。
寒くないようにしてくださいね。
バレエシューズをお持ちでしたらご持参ください。
その他
お子さんと一緒に参加いただけます。
お子さんはレッスンをされてもよいですし
危険のないようにルーム内で遊んでもらっても構いません
託児はありません
ルーム内に飲み物を持ち込めます。
お子さんの飲み物は必ずご持参ください
お友達をお誘いして一緒に参加も大歓迎です 
運動したい!体型維持したい!
子供と触れ合う時間が欲しい!
ママさんたちと何かしたい!
ストレス発散したい!
そんなママさんたち、女子のみなさん!
ぜひぜひお越しください
今回は体験会ということで
簡単にできるものを企画していますので
体動かすのなんて不安だわ~なんて方もぜひぜひお気軽に
お子さん連れでなくても参加いただけますが
レッスン中、子供たちが遊んでいたり騒いだりする場合が
ありますのでその点をご理解いただける方のみお願いします
バレエは妊娠中の方はご遠慮ください
親子で参加の方はお子様の年齢を教えてください
途中参加、退場もできます。お気軽にご参加ください 
参加希望、疑問や質問等はこちらへコメントかメッセください
ベビー&ママヨガは
わたくしRinRinが担当させていただきます
よろしくお願いします