∑(￣Д￣)
明日、息子くんが地層見学っていうのに行くので
お弁当
を作らなくちゃいけなかったんだけど・・・
すーっかり忘れてて買い物してなかった～
とりあえず冷蔵庫にあるものでメニューはなんとかなりそうなんだけど
作ろうとキッチンに立ったとたん吐き気が
原因は肩こり
この緊急事態に、PCで遊んでた旦那
と 寝る前の息子くん
に
10分間ずつ肩を揉んでもらう・・・が、まだ気持ち悪い
2人をこれ以上拘束すると文句を言われそうなので
その後、自分でストレッチすること30分
すこーし良くなったような気がして プラス10分 ストレッチ
やっと吐き気が治まり、肩の重さが残っている程度になりました。
でも・・・
これじゃ、すぐに戻りそうだったので・・・
とどめの 介の字貼り
温感シップが肩と背中にしみるぜぃ・・・
きっと今日の昼間、
雨と、この秋1番の寒さだっていうのに
原付
に乗って旦那にお昼ご飯を届けたりしたからかな
運転中、ずっと寒くて肩をすぼめて力が入ってたから
明日、時間があったらマッサージでも行こうかな・・・
さて、お弁当の準備に戻ります
初めてのジェル
何度も書いていますが、21日に いとこの結婚式があり
日々、サボっていた美容関係の強化週間実施中です
今日は、久々にネイルサロンに行ってきました
ポリッシュ（普通のマニュキア）やスカルプチャなら自分でできるんだけど
どうせだったら最新の技術を身に付けに行ってこよう
・・・と、近場のクーポンが使えるネイルサロン 
を探して行ってきました
ポリッシュと違って、ジェルって気が楽なのね
塗って、UVライトで硬化して、余分なものをふき取れば
もう何に触っても大丈夫だなんて・・・
あ゛～また塗り直しかよっっ
っつーことがないってシアワセ
それに、爪の凸凹もジェルだと つるんつるん の美しい形に整形できたりして･･･
これはハマりますな