案外続くもんだなぁってのが正直な感想。
ただ未だに、タバコ吸いたいっていうものすごく強い衝動が1日に2回くらい来る。
まぁ、その衝動も1分か2分？くらいしか続かないからそれを乗り切れば全然平気かなって感じ。
禁煙始めて1番キツかったのは最初の1週間。
友達は頭痛が酷かったとかイライラしたとか言ってたけど、自分はとにかく1週間毎日尋常じゃない眠気に襲われてた。
きちんと7時間以上寝てるのに、日中本当に眠すぎて毎日辛かったなぁ。
あと、訳の分からない不安感とか焦燥感が毎日常に襲ってきて鬱の手前みたいな感じになってた。
ずーーーっと謎の不安感で落ち着かなくて、眠気も相まって仕事中も集中出来ないし、本当に本当に辛かった。
でも、眠気も謎の不安感も集中出来ないのも、約2週間くらいで全部薄れていったから、本当乗り越えられて良かった…。
ちなみに、禁煙を続けられてる一番大きな理由は、たまたまスーパーで買ったニッキ飴が気を紛らわせるのにものすごく合ってたってこと！
適度な刺激感と甘さと、大きすぎず小さすぎないサイズ感が最高に良い。春日井のニッキ飴が至高。
ニッキ飴食べてなかったら禁煙続いてなかったかも(笑)
このまま、次は2ヶ月目に突入できるように頑張ろ。