双子妊娠23週で切迫早産入院したアラサーOL初マタ記録

25w3d 入院18日目

2021.11.18 25w3d 入院18日目早いものでもう18日目。。日々何もしてないけど本当に早い！！経膣エコーも入院1週目以来されてなくて子宮頸管長が地味に気になってるけど大丈夫かなwただただ安静にするための入院で、治療をしているという感覚が…ない。NSTを40分間やったけど、張りの回数も1回程度。優秀よね？もちろん夜はもっと張るけど…早めに点滴取ってどうなるか知りたいなあ。。昨日今日と薬の影響もあってかお通じの調子がすこぶるよくて、ご飯の時間前にはお腹が空いて美味しく完食させて頂いている。普通のことなんだけど、お腹が空いて全部食べられるって幸せ。お通じの影響が大きそうだけど、食欲と連動して双子たちも大きくなる時期だったりするのかな。ぶくぶく体重増えてしまうから妊娠前よりダイエッター感覚で完食に罪悪感を覚えてしまうけど、病院から出されてるご飯の完食はむしろ双子たちのためにいいよね…！あとはとにかく、ストレス発散にはなるけどお菓子控えて、1日1カフェラテで我慢。生まれたら生まれたでダイエットしなきゃってなるのかもだけど…はぁあああぁぁあ食事や体重にしなくて良かった頃は楽やったなぁTT育児始まったら自分の食欲やご飯なんて興味なくなるかな(なくなって欲しい)今日から楽天でブラックフライデーセールが始まるということで…ベビー日用品から洋服まで今までの買い物リストを買い物カゴへ。結構時間使ったな〜いい暇つぶしになった🤣可愛い韓国服ばっか目がいくけど新生児の頃はもっと肌着みたいなのがいいのか！？とかとか…全然段取りわかってないし実際着れないかもだけどとにかく可愛いものだけ買ってる笑安いからすぐポチれる…沼…数量2だけのそれを感じさせない単価w入院生活で自分の買い物もないし、想定以上に有給消化できてるしいいかなって🤣これだけ買って、五月雨に届いて家に届いたものを旦那が片付けられるイメージが全く湧かない。帰ってからの家の片付け地獄。。。また話が変わるけど最近、芸能人の出産報告が多いなと。授かりもののはずだけどやっぱ秋生まれ、多い！？同い年ベビーを産む人のインスタとかはよく追いかけて見ているけど、私と同じ時期(2月生まれ)の人はまだ見かけない、、、🤔7ヶ月過ぎてるしもう公にしてもよさそうだけど、周りの友達でも出産控えてる子は少なくて同志が欲しいのに少なくてソワソワ笑同じ時期に生むママ友ほしいなぁという切な独り言でした。今日も一日無事に過ごせてよかった🌱

25w2d 入院17日目

2021.11.17 25w2d 入院17日目良いのか悪いのか、何もない一日。一般病棟に移っても、心音確認や血圧検温測定とかのルーティーンは変わらない。この部屋の患者さんたちは中々夜寝付けないみたいで、遅くまでゴソゴソしてた。私は運良くスッと朝まで寝れて、(相変わらず2〜3時間毎に起きる)移動したから寝不足…にはならなかった。今日一日それぞれの会話が聞こえてわかったことは、割と1〜2週間スパンで入退院をしていそうだということ。MFICUにいると全員2週間ずついたから、あまり他との違いに気にならなかったけどあ、この人は5日で退院できるんだ、とか1週間でこんなに文句言ってるのか、とか笑気づきが多い。同室のみなさんは今週には退院できるようで羨ましくもあり昨日の一件もあり早く退院してほしくもあり、、早くも1週間で1番の古株になる予感。今日からドラマ「コウノドリ」を見始めた。OA当時は観てなくて、今観ると周産期母子医療センターが舞台で、他人事ではないなと思い見入ってしまった。今日だけで5話まで消化。笑どの回のテーマもいつ自分に降りかかってもおかしくないなと思えるもので、すごく感情移入してしまい、泣いた←とくに長期入院をテーマに描く回はやばかったな〜。。毎日元気な心音を聞けてるだけで幸せなことなんだなと。。いつ何が起こるかわからない、後悔してからでは遅い命懸けの妊娠と出産、もっと自分の身体と双子たちを労りながら過ごしていこう。。出産シーンも毎回出てくるから、余計早く会いたくもなった👶👶絶対安静の入院で時間があるからこそ、メンタル的にも双子たちに向き合って過ごせてありがたい期間だなぁ。妊娠してからも仕事ファーストな毎日で母になる自覚が足りなかったから、この入院もきっと神様が与えてくれた意味があるものだとスピリチュアルな気持ち。。笑今日も一日穏やかに過ごせてよかった🌱

25w1d 入院16日目

2021.11.16 25w1d 入院16日目寝つきの話。昨夜は本当に寝苦しくて辛かった。。寝る前(寝る時)が特に、息苦しい。・鼻が詰まって肺も苦しくて酸素不足な感じ・横向くとお腹もぐにょりと気持ち悪い・仰向けも肺が押し潰されている感覚と、何を試しても苦しい。抱き枕を買ってみてググって出てくる快適な使い方を試しても、楽な気はするけど解決はされず。。起き上がって座ってみると、鼻詰まりは解消されて多少息はしやすくなる。ベッドも水平はきついので傾斜かけているけどそれでも苦しい。寝る時が特にだけど日中でも息苦しくて、何度も何度も深い深呼吸が必要。笑　MFICU内でも呼吸乱れてそうなの、私だけぽいのでそれはそれで不安。。一回助産師さんに相談もしたけど、酸素量が足りてないわけでもない。。今夜は鼻腔拡張テープを試してみるのと、薬剤師さんがちょうど回ってこられたのでSOSを出してみた。笑鼻炎の薬を出してもらったので、改善するか。。朝の採血で、貧血が加速していると判定。今日から鉄分の薬も追加に。妊婦は貧血なりやすいから深刻ではないけどたしかに病院食で鉄分補えてる感覚ないからお薬出て良かったかもしれない。。wそして今日はついに部屋移動。㊗️MFICU卒業㊗️個室は空いてなく、4人部屋でした。。MFICUと比べると、狭いが故に横の人と近いし部屋も暑いしで不便が多そう。。。窓際がいいなと思ってはいたけど、頻尿だから気を使わずトイレ行きやすい扉側で良かったかもwただ、初日から大部屋の制裁が。。横のベッドの方のご機嫌がよくなさそうで、助産師さんへの言い方にもトゲがあったりつい気になってしまった。その後、まさかの大部屋なのに電話をしていて一連のご機嫌斜めの理由を愚痴っている様子。入院中はメンタル崩壊しやすし気持ちもわからなくはないけど、(私も昨日blogで愚痴ってしまった、、)他人が聞こえるところで病院やスタッフを悪く言うのはおとなげないなぁと。。赤ちゃんも聞いてるからバチ当たるよ…これぞ反面教師、私も気をつけよう。MFICUを出てもう1つ新しいのは、赤ちゃんの泣き声が聞こえること…！今までは隔離病棟だったので笑全然聞こえなかったけど、扉空いてるし一般病棟だから出産後の患者さんもいて新鮮。数ヶ月後にはこの泣き声を共にする生活が始まるんだと少しだけ実感が湧いてきた。。。　昨日今日と胃の圧迫が強くなってきて毎食後逆流性な胃酸戻しも出てきてマイナートラブル続きでボロボロだけど明日も頑張るぞーーー😤

25w0d 入院15日目 退院の兆し

2021.11.15 25w0d 入院15日目25週突入👶👶おめでとう🌸私と双子たち👏まだまだお腹にいてね。今日はNSTの日。助産師さんごとに、手際のいい人・悪い人の区別がつくようになってきた。今日は失礼極まりないけど、悪い日。双子で週齢小さく探しづらいのはわかるけど全お腹をジェルベタベタに撫で回されても見つからない…他の助産師さんはジェルが広がらない配慮とかあるけど…そんな上位探してもいないと思うけど…と、少々気が立ってしまう私。。ただ心音探してモニターつけるのに20分は長過ぎないか。。この方、毎回こうなんだよなぁ。で、結局見つけられずに別の方にバトンタッチ。もっと早めに判断してほしかったなTTからの…主治医ではないけど最初に見てくださった先輩先生が来てくれた。「今日で25週ですね、僕としては　週数的には26週を超えたら　点滴やめて様子見て問題なければ…　帰りたいですもんねぇ」と。。。むむ、神様ですか！？👼まずは28週をゴールにって主治医は言ってたからそのつもりだったけど、26週って、、もう来週！！！来週点滴外せるの！？とか、そんな早く退院できちゃうの！？とか、色々ウキウキしちゃってシャワーや売店への足取りも過去一軽い単純野郎。笑ここで期待して退院できなかったら落ち込むだろうけど、一筋の光が見えたことがとにかく嬉しくて。ひとまず帰れるように今の生活、安静を努めようと改めて思った。(そもそも安静にしてるけど)双子たちも頑張ってくれてるのかな〜もし家に帰れたとしても、ちゃんと安静にするからね…！午後は主治医の先生が腹部エコーもしてくれた。1児 730g2児 700g まで成長👶👶特に問題も見当たらず、双子が元気でいてくれてるのが入院中の救い。せっかく2人とも正面向いてたのに、母体との距離が近過ぎて顔は見えず笑先生は「ママのこと大好きだね〜」って、嬉しいけど単純に狭いだけでは？w世間話程度に聞いた話によると、今病棟に多胎妊婦さんが5人もいるらしい。さすが総合周産期母子医療センター。そしてその中には三つ子ママも、、、！双子でさえマイナートラブルでヒーヒー言ってるのに三つ子ってどうなんだろう。。お腹の大きさどんなものかと興味津々な私w今日で丸2週間経ったからMIFCU卒業を期待したけど、昨日の予感通り病室満床につきこのままに。入院費1日7万円と聞いてビビり上げてるんだが早く出れないかな。。今週は妊婦健診もある(はず)だし何もないが続いた先週より、アップデートがあって晴れやかな気持ち🌈まだまだ頑張るぞーーー😤

24w6d 入院14日目

2021.11.14 24w6d 入院14日目2〜3時間毎に目が覚める細切れ睡眠。。今日も昨日同様、4時にトイレに行ってから目が完全に冴えてしまった。4時起きだと、8時の朝ごはんまでが長いこと。。そしてご飯を食べたあとのお昼寝(朝寝か)が定番化しそう。ただ、寝かけたところで体温や血圧測定の時間になってしまうからどうにかずらして頂きたいw今日の回診で、先生がポロリと「28週までは点滴継続ですからね」え、、、！産まれるまでずっとじゃないの！？と、内心ではウキウキ心躍る。「切迫早産 28週 退院」で即検索。笑そんなに事例はなさそうだけど、より一層第一目標が28週だと明確になった。マグセント24時間点滴で張りは安定してそうだから、このままの状態を維持できればなぁTT今日の双子たちはというと、、蹴りまくりしゃっくりしまくりで常にドンドコやられている。心拍確認の短時間ですらなので、助産師さんもびっくり。wそして2人は頭と心臓も寄せあってかなり近い位置にいる様子。(どっちも逆子w)仲良く元気に過ごされてるようで母は何より。お通じの薬も飲んでいて、消化で割とよくグルグルしているからドンドコとグルグルでお腹が忙しい。静かよりは、心配事が少なくていいか。頼むから長時間寝させて欲しいけど。。そんなこんなで、今日も本読んでネフリ見てブログとインスタサーフィンしてお昼寝してたら晩ごはんになりました。笑明日で入院して丸2週間！ようやくMFICU卒業かな🌸病室満床と言われてるけど移動先はあるのかしら。。個室空いてるといいなぁ。。今日も一日無事に過ごせてよかった🌱

24w5d 入院13日目

2021.11.13 24w5d 入院13日目点滴交換や頻尿、夢の見過ぎで細切れ睡眠が続く。。何度も目が覚めて、トイレに行った4時から寝れず、結果4時起き。。1日通してずっと眠くてぐったり。。日中若干昼寝はできたけど、これも細切れで寝た気がしない🥲今までは、寝つきもいいし長時間寝れるタイプだったから、寝づらいというのが苦痛。。これマイナートラブルの一種なのか。。🥺そして早起きしすぎるとお腹が減る。笑旦那が待ち望んだ書類関係を届けてくれた。入院誓約書やら(2週間経ってようやく汗)高額医療限度額認定の申請やら、生命保険の条件確認やら、会社に提出する書類の記載やら、、家にいれたら自分ですぐやれるのに🥲いちいち持ってきてもらわないといけないのがなんとも。。書類の数も多くて意外と時間を潰せた。嬉NSTもなければ診察もないし、本当にただただ点滴24時間やってるだけの日。入院(しかもMFICU)意味ある？とさえ思う。点滴なしで張りが落ち着くようになれば、退院もありえるのか。。(という妄想しか楽しみがない)家で絶対動かないから帰らせてほしいなぁ家から病院までタクシー10分圏内だし何かあったらすぐ来れるんだけど。。という本音は、頸管長が奇跡の回復を見せたら言ってみます笑

24w4d 入院12日目

2021.11.12 24w4d 入院12日目珍しく夜眠くならなくて23時頃まで久しぶりにテレビを見た。入院前は21時前まで仕事して、終わり次第ドラマ見ながらダラダラしての生活だったのにもう、変な感じ。。起きてると少し不安になる。笑それからは無理矢理に寝て、また深夜何度か点滴アラームに起こされて(同室の方に本当毎日申し訳ない気持ち)朝も6時から目がパッカーん。薬のおかげでようやくお通じもスッキリを取り戻し、お金で解決してwifi難民も脱して、目下ストレス2つが解消された日🥺✨低速にならずにこの時間までスマホやpcをいじれるのは有り難すぎる。。そして久々に、お腹が空いた。(便が出たから)やっぱ人間、お腹すいてご飯食べないと、何の幸福感もなければメンタル的にも落ちていくし、食べて出してお腹空いてまた食べてのサイクルの重要さを痛感w今日は身も心も軽かった。(単純)MFICUに入ってもうすぐ2週間。2週間で一般病棟に移るのが基本なので私もそろそろ古株に。。昨日今日は入れ替わりが多くて、バタバタしてたな。。そろそろ私も移動だ。個室がいいな〜、希望出せるのかな。。個室を調べてみると、シャワーもついているとのこと😭自由に電話もできるしBGMもイヤホン不要だし夜中のトイレの音も気にせず行けるし…MFICUに比べたら安価すぎて、部屋代は全然気にならない🙋‍♀️でもこの時期のお産は1年の中でも1番多いみたいで満床らしい。クリスマス目掛けて頑張る人が多いとか…😳毎日回診に来てくれる主治医の先生。すごくいい人そうだけどニューカマーのにおい。ボソボソ話されるタイプの方で、キャッチボール数が多くないけど来る度に「入院期間長引きますけどね、頑張りましょう」って。。。落ち込むから入院が長引く事実を毎日言わないでください😂🙇‍♀️あーーー、そんな退院の希望薄いんやと思い知らされる日々。笑明日は先週末ぶりに旦那が荷物を持ってきてくれる。5日間よく耐えた。バスタオルがもう限界w新しいパジャマに抱き枕に、早く整理したかった保険の書類に、期待している差し入れ🍩が…待ち遠しいw何もない日々なのでちょっとした予定に心躍るそんな入院生活です。今日も1日無事に過ごせてよかった🌱

24w3d 入院11日目

2021.11.11 24w3d 入院11日目今日はポッキーの日🍫毎年欠かさず食べてるから今年も食べないと〜ということで無事お通じが出たら売店に行くと決めてた。笑朝から腸を動かそうと、コーヒーを淹れに歩いたり、カフェイン作用で刺激に試みてる。妊娠前は朝ゆっくりホットコーヒー飲んだら快調だったけど、妊婦になってみたらそうはいかず。。😭スッキリはしてないけどお通じクリアしたので売店へ💨品薄状態だったけどget。1日1袋ずついただきます🙏嬉便秘の悲痛な訴えが届いたのか、新しいお薬ももらいました。下剤に近いらしいけど…スッキリさせたいから嬉しい。今晩チャレンジ。便の話ばかりになってしまうから早く便秘卒業したいw午前はNSTの日。張りの具合もいつも通り。点滴効果か、体調は万全(のつもり)。次の内診で頸管長もめっちゃ伸びててあれ、退院できそうですね〜なんてならないかなと妄想💭(ないか)夕方にはwifi低速になってしまい…本当にやることなく困り果ててkindleの読み放題プランに課金💰一回DLしたらネット環境不要だし意外とのめり込めるし眠くなるし絶対安静の暇潰しに向いている気がする。何もない日すぎて、もう書くことがなくなった。笑こんな日常blogにお付き合いありがとうございます。今日も一日無事に過ごせてよかった🌱

双子切迫早産 入院生活の流れ〜MFICU編〜

入院生活にも慣れ、1日の流れが掴めてきた。私の場合は、多胎妊娠×23週×切迫早産(子宮頸管19mm)というトリプルパンチの為、検診で通っていた最寄りの総合病院から総合周産期母子医療センターに転院。要経過観察のためMFICU(母体胎児集中治療室) に2週間入ることになった。2週間後、一般病棟に移る予定。ちなみに即刻入院になってしまった検診の前日は結婚式に参列するため飛行機に乗り、丸2日間出歩き、自業自得な結果に。。双子たち、無理させてごめんねTT検診結果(入院になったこと)は、「ママもうこれ以上動かないで」という彼らの意志だったのかなと。。〜月木(NSTあり)の場合〜6:00 起床 (助産師さんの出入りや点灯あり)7:00 双子の心音確認、尿量チェック8:00 朝ごはん9:00 NST(双子の心音と張りのモニタリング) 体温・血圧測定、点滴点検 尿量・お通じ・食事量チェック12:00 昼ごはん14:00 シャワー(その日の空き時間により変動)18:00 夜ごはん19:00 双子の心音確認 点滴点検 尿量・お通じ・食事量チェック21:00 消灯(=就寝)〜その他(NSTなし)の場合〜6:00 起床 (助産師さんの出入りや点灯あり)7:00 双子の心音確認、尿量チェック8:00 朝ごはん9:00 体温・血圧測定、点滴点検 尿量・お通じ・食事量チェック12:00 昼ごはん13:00 双子の心音確認 点滴点検 尿量・お通じ・食事量チェック14:00 シャワー(その日の空き時間により変動)18:00 夜ごはん19:00 双子の心音確認 点滴点検 尿量・お通じ・食事量チェック21:00 消灯(=就寝)※時間や頻度は不定期だけど 主治医は毎日回診に来てくれ 週2〜3で内診があります。何も記載してない時間は基本自由(絶対安静)なのでベッドの上でネットサーフィンしたり本読んだり動画見たり昼寝したり、、存分にフリータイムを過ごしてる。絶対安静といえど、お腹が張ってなければ下記はok👌🏾✔︎毎日のシャワー✔︎1Fの売店に買い出し✔︎院内の散歩✔︎食事制限も特になし毎日売店行くのはアレなので、2日に1回のペースで気晴らし程度にフルーツやお菓子や飲み物の買い出しへ。ホットスナックコーナーに惹かれるけど揚げ物にはまだ手を出してません。笑切迫早産だから、双子だから、MFICUだからという独自理由のスケジュールではない気がするけどどなたかのお役に立てれば🙇‍♀️

24w2d 入院10日目

2021.11.10 24w2d 入院10日目朝ごはんが毎朝8時にくるので、NHKの朝ドラを見ながら食べるのが日課に。テレビ(ドラマ)っ子なので地味にこの時間が毎日の楽しみ。1日1〜2話までと決めてる(wifi的に)韓ドラを観れる時間も楽しみ🥺ちなみにwifi気にしなくてよければ丸1日でも観ていられる…今日も本を読み進めながら、長めのお昼寝。とにもかくにも便秘がしんどい。しんどすぎて姿勢的にも寝るしかない。かれこれ、2日は出てません。。よく水分は摂ってるし、3食食べてるし、動いてないこと以外は完璧なのに…処方してもらった薬(酸化マグネシウム)も飲んでるのに効かない。。上腹部が重過ぎてどの姿勢でも息苦しいし、何もやる気が出ずシャワーすらパス。。唯一楽しかったのは、朝イチベビー服をインスタでリサーチしてた時ぐらいかな。。それ以外は便秘故の苦痛な一日でした。明日こそはスッキリできますように。。早く出さないと脂肪に変わりそうで本当に勘弁してほしい。外もずっと雨みたいで、テンション上がらないのかな。。低気圧頭痛は出なくてよかった。仕事してないのもあってか、今まで相当悩んできた頭痛は一切ない。10日目にもなると気持ちの波も出てきたなぁそもそも3ヶ月も入院控えていて前向きでいれる理由もないけど…明日はもう少しポジティブに過ごしたい双子で重いのはとにかく、食べたものぐらいスッキリさせてください😭

24w1d 入院9日目

2021.11.0924w1d 入院9日目よる10時からあさ7時まで長時間寝れた。夜中3回ほどの点滴アラームと2回ほどよくわからない夢で起きたけど。。点滴アラーム鳴ってしまうと同室の方も起こしてしまうからすごい焦って飛び起きるんだがなんとかならないものかな。。午前中は、2冊目の本を読みながら寝落ちてしまい、、（寝すぎ）寝過ぎてなのか、入院に嫌気が指しているのか←何かをする気になれずぼーっと過ごす。何もしないことが苦手なのに、起き上がることすら気力がなくて無理。トイレに行きたくても面倒で極力我慢。朝も昼もお腹もあまり空いてなくて結構残してしまった。。さすがにやばいと思って、気晴らしに売店へ。歩いてみて気づいたことがある。…お腹が重すぎる。。。たしかに今日はまだ便も出てないけど、それだけじゃない重さがある気がする。腰も床ずれを起こしてそうだし、絶対安静が故の満身創痍。。泣治しようがないし、9日目でこれって先が思いやられる。。着々と必要なものリストは揃ってきて、あとは買うだけ◎楽天スーパーセールを待って買おうかと＾＾入院費がどれぐらいかさむのかがわかってなくて予算管理が全くできてないけど大丈夫かなTTいざとなったら親に泣きつけるけどそうだとしても早くお金の総額計算をしたい。。あとリサーチが必要なのは衣類周り。初産婦ということもあり、ベビー服ブランドに無知すぎて。。インスタが一番情報は取りやすそうだけど全貌を知るには時間がかかりそう汗肌着類は一旦楽天とかでいいかなと思いつつ可愛くてコスパの良いブランドはどこなのでしょう。。地道に探していくしかないかなTT今日は火曜日なので週に一度の回診の日。お偉いさん方に会うのはこれぐらいだけど、「まずは一週間おめでとうございます」と声をかけてくださった。週数を重ねることは当たり前と思っていたけど、今こうして入院してみると当たり前じゃなくておめでたいことなんだなと。。1日でも長くお腹にいてもらえるように床ずれても元気でなくても、母ちゃん頑張ります。なんやかんやで、あっという間に夜ご飯。お腹全然空いてないけど今日はお通じが不調でとにかく出したくて必死に完食。笑さて、成果は出るのでしょうか。。お腹が重くて重くて…せめて食べたものぐらい出てくれ😭そして夜になるとwifi低速なるのやめてー😭無制限プランにした意味😭😭まる1日やることないんやから、wifi消費して当たり前なのよ😭😭😭夜は基本ネット難民になるので本を読みながら早寝落ちコースかな。。今日も一日無事に過ごせてよかった。明日も何事もなく、過ごせますように🌱

24w0d 入院8日目

今日で24wに突入👶👶毎週月曜日は週数カウントが増える曜日なので嬉しい。早産になっても生存率が一気に上がる第一目標の28wまであと1ヶ月🥺特に不自由なく安静に過ごせているこの調子でいきたいけど…1ヶ月後、何してるだろう(絶対安静前提)どういう心境だろう疲れてないかなとか、まだ先は全然見えない。昨夜は枕を家から持ってきてもらい、いつもより長くぐっすり寝れた。枕って大事。最高。朝はいつもお腹が減ってるけど今日はあんまり。残す量も多くなってしまった。1600kcalに減らしても多いのに、1800kcal分食べれている妊婦さんすごい😭午前は本を読んだり寝落ちしたり←NSTしたり腹部エコーしてもらったりといつもより少しバタバタ。(嬉しい)張りは40分間で1回のみと安定。点滴があってるのかな。エコーでは双子の体重測定。上の子 670g 下の子640gと平均的に成長してくれてました。大きくなってくれて、何より。。そして2人とも動きまくりでアクロバティックですねと言われてたw確定判断もらってなかった性別も、上下ともに男の子だほぼ間違いないでしょうと。これでようやく、名前考えたら服を探したりできる🤣上の子は早めに男の子とわかっていたので、二卵性だし男女も可愛いなと期待したけど…元気さとか見てたら男の子の予感通りに。双子妊娠自体もビックリだったけど自分が男の子ママになるなんて想像がつかなさすぎて、、しかも2人🤣(私が姉妹だったのもあり)おチビ彼氏が2人もできて幸せかぁ、ママのこと大好きなモテ男になってほしい、男の子なら尚更旦那に似てほしいなぁとか、今日はだいぶ妄想で興奮状態。笑大変なのはきっと性別差はない！双子なんだからどっちみち大変！と、割り切ってる。笑午後は、シャワーのあと点滴の接着部品が取れてしまい血がが逆流🩸ベットも身の回りも血だらけに。。焦ったけど痛みとかはなくてよかった。今思えばすごい冷静に対応してた笑出産後必要なものリサーチしたり、会社に贈る送別品手配したり、本を読んだり…(3日で完走！読書楽しい)今日も早くも夜ご飯の時間になった。おかずは食べられてもご飯を残すことがほとんどだったけど…1600kcalメニューに変えたこともあり、ふりかけをかけたら、昼夜ともご飯も完食できるように。朝は何故かお腹いっぱいだったけど…舌も病院食に慣れてきたかな。お通じも順調で、生活バランスはとてもよさそう。この調子！！！今日も何事もなく過ごせてよかった🙏

23w6d 入院7日目

2021.11.07 23w6d 入院7日目早いもので今日で7日目…！1日は長く感じるけど、過ぎてみれば一瞬。昨日は久々に23時前には寝れてスッキリ。寝付くまで一切スマホを見ないことが結果早く寝れる近道だと気づく。(今更)増え続けていた体重もやっと落ち着いた。入院の食生活に身体も慣れてきたかな。(朝イチのおトイレ後に測定)昨日の夜、少し張りが出て急遽モニターをつけることに。双子だと動きまわって中々心音が取れず毎回時間かかるのだけど、双子たちもモニターされるの嫌なのかキックか逃げ回るかで必死の抵抗。(可愛い)ただ昨日はキック多いなと思ったらしゃっくりだった説が🤣💕(可愛い)胎動が一定の頻度で起きていたらしゃっくりの可能性が高いとのこと。今は張りに神経質にもなってるから、張りなのか胎動なのか消化なのか…カチカチ以外だと分かりづらく少し不安。モニターの結果は、特に張りも起きてなく問題なしだったのでよかった🥺夜ぐっすりやったのに、朝も昼もご飯後眠くなり仮眠。。💤本を読み出すと面白くて読み入るけど眠気もくるから進まないw(読書向いてない)昼は旦那が洗濯物交換と、PCやらドライヤーやら枕やら…お願いしてたものがようやく届いた🥺数年間会社支給のPCで生活してたから入院を機に個人PCも購入。家電大好きなので結構嬉しい💕双子たちの必要なものリサーチしたいし、副業とか勉強もしてみたかったり、、ストレスがかからない前提でとにかく暇を潰せるやることを見つけたい。笑ストレスといえば…差し替えてまだ2〜3日しか経ってない右腕の血管もいよいよ限界に…漏れてなさそうなのに痛いってどういうこと😭我慢できはするけど痛いって普通じゃないからなぁどれぐらい主張すべきかが悩ましい。そして結局、差し替えに。抜いた後も痛いし、差し替えた新しい血管も既に痛い😭これは悪化しそうな嫌な予感。。血管痛自体がマグセントの副作用ならば耐えるべきなのかもだが。。早く解放されたくて「切迫早産　点滴　いつまで」とかで検索しがち。笑正産期に入るまでって書いてるのが大半で、それって年越してるやんーーー😭と悲しくなるだけ。誕生日(12月です)もクリスマスもお正月も全部病院かなぁ。。辛今日は特に診察や検査もなかったけど、もう夜ご飯の時間か、、(驚)という感じ。日曜日は見たいドラマが多いから夜が苦痛じゃない◎今日も一日無事に過ごせてよかった。明日から、24週、7ヶ月に突入👶👶

双子妊娠 体重変化(妊娠初期〜中期編)

双子妊娠の体重管理について🌡参考にしたくて検索してもあまりヒットしなかったので未だに標準なのかさえ分からず😢主治医からはBMI数値的に妊娠前+12〜13kgで抑えましょうと言われていました。双子だとしても増えていい体重は単胎と変わらずという…⚡︎今のところは4w を基準に+○kg(前週比)とすると5w +0.5kg (+0.5)6w +0.5kg (±0)7w +0.6kg (+0.1)8w +0.8kg (+0.2)9w +0.9kg (+0.1)10w +0.9kg (±0)11w +1.1kg (+0.2)12w +1.6kg (+0.5)13w +2.2kg (+0.6)14w +2.1kg (−0.1)15w +2.3kg (+0.2)16w +2.7kg (+0.4)17w +3.1kg (+0.4)18w +3.9kg (+0.8)19w +4.1kg (+0.2)20w +4.2kg (+0.1)21w +4.7kg (+0.5)22w +5.0kg (+0.3)23w +5.7kg (+0.7)で、推移してる。ググって参考にした体重グラフによると、+12kgでおさめたい場合6ヶ月時点で+6kgはまだセーフな様子✨自炊で気をつけられている週は維持、旅行や外食など続いてしまう週は一気に1日で1kgとか増える🤣そして増えたら戻らないのが妊婦らしいというか…妊娠前と違うところ。とはいえ、18w過ぎたあたりからは一気に増えるようになったなぁという感覚。食べてなくてもお腹も重く感じてたし、双子たちがの成長が著しかった時期なのかも？19〜20wは友達の結婚式を控えてたので食事制限すごい頑張って、維持w減塩とかもしてみたりで辛かったなぁ。。w23wに入院し出してからは絶対安静で一切動いてないし病院食は量が多いし家族が差し入れも沢山持ってきてくれたもの全部美味しく頂いてるし←確実にハイペースで増えています🐷正産期まであと13週間🥺もっと双子たちは大きくなるし体重管理し切れるか…💧

双子妊娠 悪阻の話

23w5d 入院6日目

2021.11.06 23w5d 入院6日目0時前就寝、6時起床がルーティンになってきた。夜中何度か起きてはいるけどすぐ寝直せてるから熟睡はできていそう。日中のお昼寝も日課になりそうな。産まれたらきっと寝れないから今のうちに寝溜め🤭朝6時に起きてから特に何もしてないのに午前中は時間が過ぎるのが早い。朝ごはんはいつも残しちゃうので1800→1600にカロリー変更してもらってそのせいで朝食がパン→ご飯にリセットされた。トースターあるの昨日気付いて、地味に焼けるパン楽しみにしてたのに🥺笑明日に楽しみとっておこう。今日は特に検査や診察もなくてゆっくりな日。ポケットwifi無制限を借りたのに低速になる制限はあって(怒)動画を見続けられなさそうなのが苦痛。日々どれだけネットに頼って生きてるのか。。本が届くのは明日なのでkindleでも買ってみた。目、疲れるかなー、読んでみよう。blogと並行して、インスタもマタ垢を作ってしまった。ズボラで続かないけど入院中の暇つぶしになればいいな🌱https://instagram.com/remxx22午後は、シャワーしたり（面倒だけど2日ぶりで最高）、気晴らしに売店まで足を伸ばしたり、YouTubeと韓ドラ見ながら寝落ちたり、、wkindleは15%分ぐらいしか進んでない。すぐ眠くなったwあれっ、これしかしてない！？6時間もあったのに、、笑あと今日はやたらとガスが溜まる。。消化してるということか？（してないよりは全然いい）心音チェックの時、下の子（2番ちゃんとも言う）が、ほぼ胃やんって高位まであがってきてた。。お腹（特に胃）苦しいって思ってたけど、、食べ過ぎじゃなくて、君のせいなのね！？（かわいい）さ、夜は必要なものリストを更新しようかな。日中YouTube見てまた知識をインプットしたから調べて比較しないと。w今日も何事もなく元気に過ごせてよかった🌱

双子妊娠 発覚まで

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切迫早産の兆候

診断された後だからわかるそういえばあれが兆候だったのか…と思うこと。　　双子抱えてたらこんなものなと特に気にしてなかったけど、メモを見返してみると1ヶ月前ぐらいから違和感は始まってた。当時のメモをそのまま↓18w・左脇腹が痛くて違和感。　寝る時に左を向くと特に痛い。・張ってそう。多分これが張りだ。　ガスが溜まってる感覚。　お腹を触るとカチカチで違和感。・仕事中、偏頭痛に。首も凝ってる。・気怠さややる気が出なくて、　悪阻期が戻ったみたい。・おりものが多くて気になる。　おりものシートから薄手ナプキンに変えた。19w・夜中に右脇腹がいたくて起きる。　寝れたけど朝になっても痛みは変わらず。・ついに腰痛がきた…足の浮腫みも。　立つこと座ること歩くこと全部しんどい。　→鍼に行ってみた。その場凌ぎだけど楽になった。20w・張りなのか胎動なのか違和感で寝付けない。　便が溜まってる感じもする。・お腹の重さと全身の浮腫で寝れても寝苦しい。・腰痛がとにかくひどい。　おなかも痛い、便秘かな。。　→マタニティマッサージに。効果は今日だけだろうけど楽になった。21w・検診で張りと子宮頸管を注意された。　余計に腹部に違和感と疲れを感じるように。・寝苦しい。お腹が重くて息苦しい。・(旦那に対して異常に)イライラする。22w・ワクチン副反応が3〜4日続いて地獄。　偏頭痛癖がついてしまったかも。。・肌荒れ(珍しく赤ニキビ)が目立つ。・熟睡しづらい、寝付きが悪い。・久々に1日外に出かけて、夜中に足がつった。23w→検診で即刻入院に。17wまでは不調もあまりなかったけど18wからは見返しても結構しんどそう。。胎動だと思い込んでたものは張りだったし、強めの張りを抱えながら出歩いてたし、やっぱりおりもの多いのはおかしかったし、双子だからこんなもんかと疑わなかったけど、、少しでも違和感を感じたら病院へ&安静にと全国の双子ママさんにお伝えしたい🥺入院の暇つぶし程度に始めたブログだけど妊娠中期に双子で切迫早産入院って、事例としても多いようで少ないから少しでも誰かの役に立てばいいな。。

23w4d 入院5日目 絶対安静の成果は…

2021.11.05 23w4d 入院5日目写真が何もないから、トツキトオカのスクショを貼ってみた笑里帰り先での帝王切開予定日まであと94日。早いなぁと思ってはいたけどここからがきっと、長い。緊急入院になってしまって里帰りもおそらくできず、予定通り37wで産める保証もなくとにかくもってくれと祈るだけ。夜はやっぱり寝付くまで1時間以上かかる。眠たいのに、寝れない。仰向けはいよいよ厳しくなってきた。2人合わせて1.2kgぐらいあるし当然か。。昨日変えてもらった点滴がまた痛い。夜中も何度か腕の痛みで起きた。利き手を犠牲にしたのに痛みは変わらず…早く回復して内服に切り替えたいな。朝6時に起きる生活にも慣れたけど、とにかく起きた時の背中と腰の痛み。。家で絶対安静ならもっとベッドも枕も柔らかくて快適なのに…と心の中で愚痴。朝起きたところから腰が砕けそうに痛いと1日の気力が半減するのは私だけか？w今日の朝ごはんは割と食べれた。そしてラウンジにトースターがあることに気付いた😭生の食パンより絶対焼いた方が食べれる😭もっと早くに知りたかった😭😭午前はちょこちょこ仕事したり、ポチる本をリサーチしたり。。そして、2日ぶりの診察。すぐに診てもらえるのも入院の特権。張りはおさまってそうで、マグセントがあってるみたい。血管は死にそうやけど大丈夫ですって言ったw肝心の子宮頸管は…(股広げながら毎度祈る思い)20mm前後で変わらず、維持。伸びてないTTと思ったけど聞いてみたら伸びるものでもないらしく、維持できてたらいいみたいでやや安心。しかも26週とかになると、20mmとかの長さはあまり大きな問題でもないと…あと2〜3週間耐えればよいのか😭とちょっと頑張るゴールが見えてうれしい。子宮頸管の長さより、子宮口が開いてないかの方が重要とのこと。今のところ大丈夫そうみたいやけど絶対安静で意地でも開かせないぞという思い☹️早速、今日のシャワーはパスした(単純)お昼ごはん食べて、午後はブログ書いたり読んだり雑誌やネフリ見たりお昼寝したり、、、タマゴクラブ読んでて思い出した里帰り中に母と買い物にと思ってたけどもはや帰れないから全部自分で(ネットで)仕入れないといけないということ。。必要なものリスト作りながらリサーチしてたら一瞬で夜ご飯の時間に汗調べることまだまだたくさんあるけどいい暇つぶしになって嬉しい😊途方もないから、続きはまた明日。昨日よりはお菓子控えたけどまだ残ってるものをつまみつつ、今日は比較的ご飯も完食に近くて気になって体重計にのると…朝より+1kg。驚愕。入院して5日目にしてもう+2kgって…これまで散々気にしてやってきたのに…病院食シンプルにカロリーオーバーではw量にも慣れて食べれるようになってきたしバランスいいんだろうが体重不安…これ以上問題(糖尿病とかTT)起こせないので、とにかく残ってるお菓子類は手をつけないように。やることないと食への執着が増すから困ったもんだ。。明日こそ身体にいいことだけを意識して。今日も変わらず元気に過ごせて良かった🥺

23w3d 入院4日目

2021.11.04(木) 23w3d 入院4日目昨日長く昼寝をしたせいか、なかなか寝付けず…朝も5時半ごろに点滴アラームが鳴ってしまって起きた。夜中に今まで感じなかった類の痛み足の付け根付近の両下腹部がつっぱるような…そんな痛みが出て寝ぼけながらも違和感を感じた。朝看護師さんに相談したら、お腹が急激に大きくなってるから筋肉が伸びている？とのこと。。よくあることみたいだから一旦安心。相変わらず点滴の血管痛はひどいけど(つってる時にみたいにいてててて…と声が出るほど)表面的に何か出てる訳ではないから様子見。朝イチの心音をチェックして、朝ごはんまではまた仮眠。寝れてよかった。病院食はあまり手がつかず昨日家族に持ってきてもらったパンをこっそり食べて(美味しいと食べれるw)、仕事の整理。結果的にそのまま産休に入らせてもらうことに。迷惑をかけて申し訳ない気持ちと、一旦身体にだけ向き合える気楽な気持ちとが相まって複雑な気持ち。。ゆっくり休んで改善させて、年末年始だけでも退院できるように、我慢の2ヶ月。昨日今日は差し入れのパンとかお菓子とかたくさん食べてしまったので明日からは病院食のみに徹底していきたいな(そこかよ)午前中は週に2回のモニター検査。張りはだいぶ落ち着いてるみたい。夜中は張りが目立つから心配してたけどホルモンバランス的に夜は張りやすいらしい。頼むからこのまま子宮頸管も復活してーーTT次の内診がドキドキ。産休の手続きやら、やり残した仕事をしてたら、すぐにお昼ご飯がきた。(お腹減ってないよ)※午前に手配してたポケットwifiが到着して 動画も見れて快適TT 最高TT午後も、ちょくちょく仕事したり、ハマり直してるゴシップガール見たり、保険について調べたり(お金どうなるか結局わかってない)今ダサすぎるからパジャマポチったり、お昼寝したり、シャワーしたり、、、対して何もしてないけど時間は経つ。自分でできる自信はないけど、明日はジェルネイルをオフしないといけない。。今月オフするはずやったのに緊急入院になり間に合わずTT)名前もそろそろ考えたいな〜とか思いつつ性別が確定してるのかしてないのかも曖昧で考えるに考えられず後回しになっている。。予定はなくても、やってみたいことや考えたいことはいっぱい。せっかくだからこの時間を有意義に使いたい。今日も一日無事に過ごせてよかった。明日も頑張ろうね👶👶