月に一度診断書を提出が必要なので行ってきました。

診断書を人事の担当者に渡して、
面談終わったあと無理じゃなかったら自分の部署に顔出してみるかと言われた。
復職に向けての一歩と思っての提案だと思う。

私の頭の中はお世話になっている上司や仲間に会いたい気持ちと不安な気持ちとかがぐるぐる回って…。

私は何も答えられなかった。涙がぽろぽろ。

行きたくなくて泣いてる訳じゃない。
自分の感情が言葉にできない。
どう伝えていいか分からなくなる。

そんな私を見て人事の担当者が
今日は帰ろう。
と言ってくれた。

謝ることもできなかった。
泣きながら帰った。

少し経って落ち着いた。
鬱になる前もこの現象はよくあった。
泣くほどではなかったけど。
よく言葉が詰まる?みたいな。

どうしたらいいのかな。