自分の性格など
変えたい部分ありますか?
例えば
やめたい癖がある。
自分のこんなとこが嫌だ。
などなど…
ほんとは〇〇な自分になりたい✨
理想の自分があるかと思います😌
やめたい癖が出たら
まずは気づくこと♡
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気づいた瞬間にやめる^ ^
最初は「あー!またやっちゃった
」
ってなるかもしれませんが
気づいたらやめる
これを繰り返してるうちにだんだん
やってしまう回数が減り
癖が出ないようになっていきます
理想の自分に近づいていくので
ぜひ楽しみながら
気軽にやってみてくださいね
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