少し前に、以前何度かお世話になったアーユルヴェーダ・サロンのオーナーさんが本を出されて、あ〜、コロナ禍が始まってからすっかりご無沙汰していたな…と懐かしく思い、購入させていただいた😌

以前、下井草でサロンをやっていらした時に何度かお邪魔したのだけど、そこを引き払ってご自宅にサロンをお作りになった。

そこで時々開催されるスパイス講座に一度申し込んだのだけど、体調を崩して伺えず、そのままコロナ禍に突入したのだった…😔

もともとは、スリランカにジェフリー・バワの建築を見に行くツアーに参加するにあたり、スリランカといえばアーユルヴェーダ⁉️ 向こうでも施術を受けてみたいから、一度日本で受けてみてから行くかな〜みたいな気持ちで、どうやって探したのかは忘れちゃったけど、ブラフさんのサロンに伺ったのだった。

調べてみたら、これが４年前に受けてすごいと思った、ナバラキリという施術について書いたブログ。

これ、本当に稀少な施術で、ほんっとうに気持ちよかった〜😆✨

でね、なんだか最近どんどん体重が増えてしまって、でもはっきりとした原因はわからなくて。

もちろん便秘も続いている。

食べたいものを食べてるし、夜は遅くまで起きていて、朝起こるのも遅いし、まぁ、身体に良いことはしてないけれど、とりあえずウォーキングやジムにも行ってる。

エプソムソルトを入れたお風呂にちゃんと入ってるし、コロナであまり外出できなくなったとは言え、それは３年前から同じはず。

そこから３年同じ生活をしているはずなのに、ここ一年の急激な体重増加の原因がわからない…

歳をとって代謝が落ちている、ということは絶対にあると思うけれど、じゃあ、しょうがないか…と言うわけにもいかない。

何か出来ることは…と考えていたところに、アーユルヴェーダが浮上した🔥

さっそく、ブラフ先生のご本を読み、書いてあったスパイスショップから各種スパイスを取り寄せた✨

いかにもインドらしい箱に入って、直ぐに届きましたよ〜✨

うわ、思ったよりかなり大きな容器のスパイスたち…

これ、賞味期限内に使い切れるかしら…

他のお店では見たことのない、特殊なスパイスやギー、ついでにバスマティライスも入手👍✨

これで、娘たちの生理痛や喉のケア、私のデトックスに対処していくわよ〜🔥🔥🔥

この熱が冷めないうちに、取り掛からないと…と思っていた矢先、他のアーユルヴェーダのサロンからメールが入った。

それについてはまた次回…

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Lei
～日々の小さな気づき・小さな幸せ～
星を知って生きる

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久々にアーユルヴェーダが気になって