HSPですが、子育て初心者になりました。

お久しぶりです爆笑

すごい久しぶりすぎて
今までどんな風に書いていたか分からないガーン
まぁ書いていたら、そのうち自分の書き方を
思い出すことでしょう！笑

なぜ今になって
また書き出したかというと・・・

書きたくなったから。おねがい てへ
自分の気持ちをどこかに吐き出さないと
やっていけねぇー 魂が抜ける魂が抜ける魂が抜ける って感じに
なってもうたんですオエーオエーオエー

名前のところについているように
子育てが始まり、
こんなにも子育てって大変なんだなと
世の中の子育て世代すげぇ！！！って
なっています。

もちろん、子育てしていない人たちのことを
蔑ろにしているつもりはないです。

ただ、ただ、自分の今の状況が辛くて
自分で選んだ道なのに
覚悟が決まってなかったのか？と問われると
覚悟を決めていたつもり、
だったのかもしれません。

だけど、そんな自分を責める気はありません。

それは、この辛さというものは
産後のホルモンバランスの急激な変化による
気分の落ち込みが激しく、
こんなにも精神面をやられるとは想像以上で
ビックリを通り越して辛さしか残っていない
という感じです。

これから自分はちゃんと育てられるのか

それを考え出すと過呼吸になりそうな感覚に
襲われるので考えすぎず、
深い、深〜い深呼吸をして
その感覚を遠ざけるようにしています。

きっと今だけ、
そのうちホルモンバランスも整ってきて、
少しでも前向きに子育てと向き合える時がくる、そう、信じていきたいです。

その感覚は夜中に起きた時によく襲われます。

睡眠も2時間寝られたらいい方で
分割しながら睡眠をとっている感じです。

自分ひとりだったら
もうこれでもかってくらい寝まくれるのに
次はいつ寝まくれる状態になれるのか
今から待ち遠しくて仕方がありません。

これから出産の予定がある方は
本当に産前はよく寝て、好きなことをして
ぜひ「自由」を謳歌してほしいです！

世の中には周りのサポートがある方・ない方
さまざまな環境で子育てを頑張っている人が
たくさんいます。

私は実家が今住んでいるところから遠いので
実家のサポートもなく、
少しだけ義理実家のサポートがあります。

これがいかに大変なのかは実際に経験してみないと本当に分からないものです。

私より大変な環境で子育てをしている方も
たくさんいます。
それでも私の環境でさえ、辛いです。

まず、このメンタルが安定しないとなかなか
前向きに子育てをしていく自信がありません。

自信があるなし問わず、やっていくしかない
なんてことは分かっています。

それでも、自信がない時は自信がない
そういう自分の本当の気持ちを出していくことこそがメンタル不調からの脱却に繋がるのではないかと思うのです。

久しぶりなのに
思ったより長々と書いちゃいました！笑

それくらい今は辛くて、どこかに吐き出したくて、明るい未来に希望をもって生きていきたいのです。

ぜひ、子育てしている方とコミュニケーションをとりたいです！

暗めのブログになっちゃいましたが、
みなさん、どうぞよろしくお願いします泣くうさぎ花