私がしているメンテナンスの
ひとつが『鍼灸』です。
もう4〜5年は 毎月
お世話になっています。
自分では分からない
自分の状態を
毎月、
東洋医学的に
教えていただいて、
体があまり強くない私が
元気に暮らしていくために
自分の体を意識する上で
本当に助かっています。
自分のことって、
意外と分からなかったり
その状態が
当たり前になっていて、
気づかなかったりするので
時々は
プロの方や身近な方に
聞いてみることをおすすめします。
自分のことが分かると
自分との付き合いが上手くなって
自分の持っているものの
使い方が上手くなって、
パフォーマンスが上がりますよ✨
自分のために
いつでも
一番働いてくれているは
自分ですから
今、どんな状態か
何を求めているか
自分自身に
興味、好奇心、関心を
持ってあげてくださいね✨
そして、
そのパフォーマンスを
周りの人をキラキラ✨させるために
使ってあげてくださいね✨
心と体と
今という時間を
大切にしてくださいね✨
あなたへの応援メッセージは
きっと
いろんなところにありますよ✨