時々
無性にレーズンチョコが
食べたくなります。

そんな時には
レーズンチョコに
ラムレーズンの紅茶を
合わせていただきます。

以前、皆で笑いヨガをしているときに😃
「好きな食べ物は何ですか?」
との質問に
「干しブドウです❣️」
と可愛く答えられた
70歳代の男性がおられました。😆

何だか可笑しくて
笑ってしまいましたが
干しブドウは
とっても体にいいんですね↓
  • レーズンにはカリウム、ブドウ糖、ポリフェノール、食物繊維、鉄分、ビタミンB群、酒石酸といった優秀な栄養素が詰まっている。
レーズンには
健康な体や美肌を作るために必要な
栄養素がたっぷり詰まっているんですよね。


ドライフルーツや
ドライベジタブルって
生より栄養価が高いそうですね。
 


人間も熟成すると
経験に裏打ちされた確かな
旨味や栄養が
備わってくると信じて

熟成の期間も楽しみましょう✨

心身ともに
干からびそうになった時には
ドライレーズンを
いただきましょうね❤️😄✌️



和み彩香
色と香りのカウンセリング
💛リマイン堂
Yayoi   Sano💙

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仕事を辞めて
家にいる時間が長くなってから
いただき物が多くなった😃

なぜなら
お隣に住む仲良しのIちゃんが
しょっちゅう色々持って来てくれるからだ

上等なお菓子✨
上等な果物✨
上等な紅茶✨
上等な乾物✨

とにかく私が普段買わないような
美味しい物がたーくさん💓

昨日は、また
可愛いホット&アイスマスク
がやってきた🎵

疲れ目
肩こりなどに
よく効くので
重宝している✌️

私は、あげるものが何もないので
たこ焼きやお好み焼きを
沢山作った時に持っていく
というか
ベランダから渡す感じだ💝

ベランダ越しに
ほんだしや卵
じゃがいもやお米が行ったり来たり😆

足りない物は
お互いに気軽に調達し合う
昔の長屋のような暮らしが
もう17年も続いている

嬉しい時や辛いとき
お互いに泣いたり笑ったり
ベランダは二人の
駆込み寺の様になっている😄

こんな私たちの関係は
上等なお菓子以上に
貴重で稀な関係だと感謝している

和み彩香
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以前ワンコインで買ったユニクロの服。
どうもしっくりこないので

リメイクしてみた。


超不器用だから失敗するかも...😱

と思ったけれど

失敗しても諦めのつく値段だし😔

思いきってトライ❣️


ウエストでリボン結びが出来るように🎀

長〰️い生地が付いていたのをカット✂️

(デザイナーさんごめんなさい)


カットした生地は

勿体ないので共布のスカーフにした💓

これで日焼け防止にもなる。✌️


フロントは、お気に入りの

革のブローチで留めてオワリ。


スッキリ、シンプルに着れる様になった。

一応、成功としましょう✨🐸🎶


何事もやってみるもんですね❣️


今日は新月🌚

願い事が叶いますように💜



和み彩香
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自分で切った前髪がどうしても嫌で予約を早めてもらいカットへ。さすがプロ✨

今回も素敵にしあげていただきました。


カット中、ヘアカラーの話題で盛り上がりまして、スタイリストさんに色々アイデアをいただきました。


今は、ピンクが流行っているそうで、私の周り家族も含めてピンクにしている人が多い。


私は、アッシュが好きでアッシュ系のへカラーを選んでいる。


白髪が増えてきたので、白髪を活かしたカラーリングをしたいなと思案中。


全部シルバーになると色がキレイに入るし、ファッションも楽しめるが、そこまでいくには、まだまだ時間がかかりそうだ。


70代になったら、シルバーヘアを活かしたカラーを楽しみたいなと計画中。


いくつになっても自分らしいスタイルを追求したい。💖

ヘアのカラー遍歴も楽しみながら。💓



和み彩香

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ここ数日
とりつかれたように
掃除をしています✨

今日は、床拭き
洗剤をつけ
這いつくばり
せっせと✨

そのあと
押し入れ下の
収納ボックスを
全部だして埃を落としたあと
拭く✨

すごい埃でした😱

マスク
軍手
ゴム手袋
ドライシート
雑巾

次々つけかえて
まるで
掃除やさん🤣

夢中で楽しいひととき🐸🎶

ここ数日で
ほとんどの箇所の掃除は
やりおえたような気がします

なぜこんなに掃除に
とりつかれているのか
不思議でしたが
昨日、合点がいきました❣️

昨日は、義母の命日だったのです
義母は、とってもキレイ好きな人でした💖

病気療養の為に
わが家に滞在中も
流しの排水口から
トイレ便器の内側まで
それはそれは
キレイにしてくれていたのです✨

きっと義母の魂が天国から
降りてきて
私に掃除をさせていたのですね😃

きっとそうにちがいない❣️ 
お義母さん ありがとう😆💕✨

床も押し入れも玄関もピカピカに
なりました🎵

ここらで一服
いまから、一緒にお茶でも
しましょう❤️☕️

和み彩香
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たとえ0勝10敗でも
負けじゃないんだよ
行動した中から
学んだことがある
挑んだ中から
知れたことがある
体験は貴重な財産

そう夫が言ってくれた
マイナスじゃない
プラスになったんだ
発想の転換のチャンスだと思おう

そんなに簡単に上手くいったら
誰も苦労しない
私のパートナー
なかなか良いこと言ってくれる

昨日は久々に
夫も休みだったので
二人でゴロンとしながら
しりとりをした🎵

子どもの頃
よく姉や母としりとりをして遊んだ

新婚の頃もしていたし
子どもが小さい頃にもよくしていた

職場でも高齢の方たちとしていた🎶
なかなか言葉がスッと出ない
高齢の方たちと違い
夫とのしりとりは
早い早い
「し」のつく言葉が多く出てきて
お互いに「し」攻撃

なかなか勝負がつかず
最後は、「しらん」で終わらせた🤣

楽しくていっぱい笑えた
単純な遊びだけれど
コミュニケーションにはもってこい
シンプルな脳トレ❤️

私もまだまだいけるやん✌️と
自信にもなった🤣

シンプルな遊びを楽しむ中から
シンプルな笑いが生まれる

昨日はコミュニケーションと笑いの日
色に例えるとオレンジデイかな🍊



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昨日
甘いものが欲しくなって
久しぶりに
チョコガナッシュを作ってみた

それを食べた夫
「今までで一番好きかも❣️」
と言ってくれる


この
今までで一番好き💓
今までで一番美味しい💓
今まで何度も聞いている🤣

ガトーショコラを作った時も
ピーカンナッツケーキの時も
アレもコレも
数えあげたらキリがない

そう言えば
私の母もよくそう言っていた

私が新しい洋服を買って
母に見せると
「今までで一番いい」
「今までで一番似合っている❣️」
と口癖のように
言っていた

「いつもそう言うね〰️
ほんまにそう思ってるのん?」
と聞く私に
「うん❤️今日のが一番❗️」
と意に介さない様子で言う

当時は、何だかなぁと
思っていたけれど

今までで一番素敵✨
今までで一番美味しい💓
っていうのは
今が最高😃⤴️⤴️
今を楽しんで生きている
っていう風に捉えられると
今朝思った🎵

過去のことは
気に留めず
今を
享受する💖

今が一番だと言える
それって
最高の生き方だと
悟ったワタシ😄

今日は
オレンジシフォンケーキを作ろう🎵

それを頬張りながら😋
「今までで一番美味しい❗️」と言う
夫の声が聞こえてきそうだ😆



和み彩香
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昨日
急に暑くなったので
扇風機を出して
カーペットを夏仕様に
替えた💙

観葉植物もぐんぐん成長して🌳
ピアノより大きくなっている💚

今日はまたヒンヤリの朝😮

扇風機が寂しげにポツンと
立っていて
季節外れな感じだ🙄

四季のある日本の暮らし
寒暖の差に驚くこともある
変化に動じる心とからだ
受け入れ楽しむ余裕が欲しい🤗

心の中も
寒暖あるある🤣
熱い日
冷めた日
ほどほどな日  笑

何事もほどほどが良い
英語では
Everything  in  moderation✨

夏仕様のカーペットに寝転びながら
曇り空を見上げる🙃

ホットコーヒーが美味しい☕️
ほどほどな土曜日の朝☘️


和み彩香
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昨日の母の日イベントでは
全盲の方にカラーボトルを
選んでいただくという
貴重な
体験をさせていただきました。

ご家族4人で来られていて
はじめにお母さまと幼い娘ちゃん
それから 続いて
お父さまと受けられ
大変喜んでくださっていました。

ご両親の後ろの椅子に座り
ずっと待っておられた高校生の息子さん。

お父様が白杖を持っておられたので
視覚しょうがいの方だと直ぐにわかりました。

ご家族3人のカウンセリングが終わり
「ありがとうございました」と皆さま
ニコニコ笑顔で帰ろうとされた時
「お兄ちゃんも受けてみられませんか?」と
お声をかけてみました💓

少し驚いたように
「全盲なんですけど、いいんですか⁉️」
とおっしゃったお父さま。

家族全員受けた方が楽しいですもんね✌️

お母さまも、「わぁ、この子が何を選ぶか楽しみやわ❗️」と興味津々なご様子💓

「先ずは、ボトルを触らせて選ばせてもらえますか?」とお父様が仰ったので
サポートをお願いしました。

息子さんの手を取り、ボトルを一本ずつ触っていただき、色名をお伝えしました。

色彩のない世界に生きている人に、色彩を伝えるのって、どうすればいいのでしょうか?

さくら色と言ってもさくらの花を見たこともない。ピンクと言ってもピンクがどんな色か分からない。色の概念がないのですものね。

でも、そんな私の思いとは、裏腹に
一本ずつしっかり触り、色名もしっかりと頷いて聞いてくださっていました。
きっと、頭の中には何かイメージするものがあったのでしょうね✨

直感で、3本を迷うことなく選ばれました❣️
4本目だけ少し迷われましたが、瑠璃色を取られました❤️

瑠璃色は、深い内省の色であり
物事を見極める色✨

それは、お父さまもお母さまも選ばれた色でした。💖
瑠璃色と菜の花色は、ご家族全員が選ばれた色で、ご両親は、とても驚いておられました。💓

息子さんは、高校卒業後の夢もしっかり話してくださり、カウンセリングも楽しくて笑いが起こる程。😄

何の困難もなく
何時もの様にカウンセリングが終わりました。

「とても面白かったし、楽しかったです。」
と言って、帰って行かれる後ろ姿を見送りながら、私も又、明るい気持ちをいただきました。

温かなご家族に出会えて
パワーを分けて頂いたような気がします。🎶

母の日イベントは
沢山のご家族が参加してくださいました。
日々、がんばっているお母さん💝
お父さん💝
子どもたち💝

みんな大変な毎日を
精一杯生きているんだなと
改めて思いました。

カラーボトルを介して
沢山の方々と出会えるカウンセラーのお仕事
私の元気の源は
やっぱり
ここなんですよね✨

昨日は、
最高の母の日でした💖

和み彩香
色と香りのカウンセリング
💙リマイン堂💙 
  Yayoi    Sano

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爽やかな日になりました
鶯の鳴き声がよく聞こえます🎵

お花やさんには
母の日の為のカーネーションや
紫陽花が沢山並んでいて
華やかな優しさに包まれています❤️

In my case,今年も息子から
もらえないんでしょうね🙄
カーネーション😣
自分の為に買おうかと思いましたが
やめました😅

先にマイナスのストーリーを
作ってはいけません❣️
希望を捨てずに
明るい気持ちで過ごしましょう😄


さて、
明後日13日は
イオンモール神戸南で
カラーボトルカウンセリングの
母の日イベントを開催いたします❣️

お花のプレゼントも素敵ですが
普段忙しくがんばっている
お母さんに
カラーボトルで「心の棚卸し」のプレゼントは
如何でしょうか?     無料です😘
きっと喜ばれると思いますよ❤️

沢山の方のご来店を
お待ちしています💝


和み彩香
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