東広島でヨガ教室を開催しています
ヨガのある生活を実践中の
西依秀子です🧘♀️
自分の身体を癒しケアできるヨガ♪
ヨガのある生活を提案しています♡
私にとって今年の春分の日はとても意味のある日なのでそれまでに断捨離をしようと決心‼︎
何回も断捨離をしてきましたが
今回はいつもと違って
捨てるのではなくて
感謝して手放すと言う感覚がありました
洋服もヨガウエアもまだ着れるものは沢山あります
ですがここは思い切って
着てて心地よく無いもの
少し廃れてて家着に出来るものも全て手放してみました(^^)
クローゼットの中はスカスカ
こんなに気にいる服が少なかったんだ〜〜と実感
でも手放したところには新しいものがやってくる‼︎
服を買いに行っても気にいる服が見つからない〜〜と帰ってくる事が多かったのですが
先日欲しい服がパッパッと目に飛び込んできました❣️
店員さんが凄く素敵だったので
こんな感じで探してます。
お勧めを出してくださいと言って
出してもらった物試着したら良い感じ♡
速購入しました✨
今はクローゼットの中が
見てて気持ち良くて❣️
お気に入りじゃ無いものを手放すと
お気に入りの新しい物がやってきました(^^)
片付けの魔法の本でこんまりさんが言われてましたが本当ですよ‼︎
いつもヨガ🧘♀️では自分と向き合う
自分の感覚を大切にするを意識していました
するとだんだんと意識が
感覚を大切に
自分の好きを大切に
今自分の見てる世界は
自分で変えられる‼︎
この感覚が自分の中でどんどん膨らんで
そんな情報がどんどん目に飛び込んできて
怖くて手放せなかったものに少しずつ気づき始めました
怖くて手放せなかったものを
今まで大切にしてきた物を
違和感が生じてきたので
今日も手放しました
さて今後そこに新しい好きな事がやってくるはず‼︎
どうなるか⁇楽しみです♡
自分の好きが分からない
何がやりたいか分からない人
心地よく無いもの勇気を持って手放してみる‼︎
そしたら新しい好きが見えるはずです♡
私はここを今実践中❣️
コロちゃんで時間が出来て
これも断捨離をする良い機会でした
断捨離は物だけじゃなくて心もね♡
今までありがとうと言って手放してみました
手放したものについてはまた書きますね
最後までお読み頂きありがとうございました😊