γεmι
眠れないREMIです。
今日はストレスマネジメントの講座でした。
大事なのはアクセプタンス、
つまり、そのままを受け入れること。
良い解釈も悪い解釈もせず、そのままに。
難しい。
まだ消化しきれず。
明日はお休みだから
しっかり復習してみよう。
それにしても
夜中に起きてると無性に寂しくなるよ。
さみしいぞー
！！
！！
γεmι
復職プログラム2週目が終わっちゃいましたー。
やばい、もう折り返し。
もっともっとどんなことをプログラム中やってるかとかブログに書きたかったんだけどなぁー。
働き始めたらもっともっと忙しいし拘束時間長いし
何より仕事内容や人間関係でストレスが多くなるのわかってるんだけど、
んもーーー、超精一杯っ。
宿題が毎日たくさん出るんだけど、
それやってちゃんと出席するだけでも結構へとへと、はひはひな感じになっとります。
まぁ、ほとんど人と会ったり複数の人と話し合ったりしていなかった日々から考えたら
体が慣れてないだけだと思うのだけど。。。
今ね、宿題で出ている、
自分のキャリアを棚卸しする意味で出た『職務経歴書の作成』をやってるんだけどね
パソコン開くと誘惑が多いね。
全然集中せずみんなのブログとか見ちゃってます。
いかんね。
紙とペンだけのだと結構集中できるようになってきたんだけどね。
んにゃーーーーーー、
頑張るっ！！！
おらに力をーーーーーー！！！！！！！
REMI
