町営（町っていう響きがいいでしょ？ふふふ。区営でも、市営でもないのよ。ふふふ。）
の
トレーニングルームなるものに最近めっちゃ行ってます。
薬害に負けてたまるか！
（医者の使ったこの『薬害』って言葉、怖い。いまだに怖い。。）
とばかりに、割とちゃんとダイエット続いてます。
たまに過食衝動が顔を出すこともあるけど
以前よりは自分で怖くなるような、甘い物を手に入れるための異常行動（笑）もなくなってきたし
波はあってもこのまま心も体も上向いていけばいいなぁ。
トレーニングルーム、今日で10回目でした。
ほぼ週４ペース（笑）。
トレーニングルームだけだとそんなに通う動機にはつながりにくいんだけど
ヨガとかエアロビクスとかのスタジオ系が充実してるのです。
ZUMBAまであるんだよ！！！
知ってます？ZUMBA
深夜の通販番組で知って危うくDVD買いそうになったことあり。
すごいラテンのノリで踊りまくるやつ。
町営の施設が・・・・、この時間だけラテンノリノリになるからびっくりした・・。
前の方で踊ってる人達は“ZUMBA！！”とか“Join the Party!”なんて書かれた専用ウエアを身に着けてて。。。
なんかお決まりのタイミングがあるらしく、ハイタッチしたり『ふぅ～～っ！！！』なんて叫んだりしてます。
すごい勢いで腰振ってます。
わお。
そのノリにはついてけないけど、楽しみたい日本人らしい人達の層が後ろの方にあるという、ちょっと面白い光景です。
もっと面白かったのは、
終わった後の更衣室での会話。
「あー。帰って夕飯の支度どうしよ。魚あんのよねぇ、焼き魚かね。」
「焼き魚は一回で食べんと、くさみが出るからねぇ」
「あ、でゃーこん（大根）あったかぃな。」
さっきまでラテン人だったのにっ
そのギャップが素敵です。
趣味、ニンゲン観察です
話を戻しましょうね。
ダイエット。
右肩上がりだった体重は下がってはいないものの上がるのは止まったし
見た目が変わってきたと親含め数人に言っていただいて
嬉しい限りです。
2～3週間前までは食事や運動を頑張っても何故か増えていく体重や
鏡に映った自分のでかさにびっくりして、大泣きしたり
その醜さをなんとかしようと何度も着替えて結局途方にくれて出掛けられなかったり
その頃に比べたら進歩です。
自分、えらいぞ。
褒めてつかわす。
ははーー。
ありがたき、しあわせ。
てか、出掛ける事が出来てる時点で実家に帰ってきた頃に比べて進歩です。
一日中寝てたし、グリとミミの散歩さえ嫌だった。2000歩歩いて「たくさん歩いた」なんて思ってた。
頑張ってる。
頑張ってる。
400円で機械系もスタジオ系もやり放題
。
回数券買ったからもっと安く行けてます。
素晴らしい！
引き続き、頑張ります。
おやすみなさい。
REMI
！！
！
。
REMI
REMI