今日のグリちゃん劇場

ん？

んんん？

ぐ

ぐりさん

ちょっと、

伸びすぎじゃあないかいｗｗｗｗ？

そーーーっと近づいて、気付かれないように、上から。

あなた、蛙さんですか？　　ゲロゲロｗ

よっぽどあっついんだろうねぇ。

それにしても、珍しく気付かずにじっとしてくれてるなぁ。

寝顔、かわいいなぁ。

スースー　寝息立ててるよ。

はっ！！！！！！

起きちゃったっっっ。

ごめんねぇ。

グリちゃま、大好きよ。

かわいいなぁ、もう。

ＲＥＭＩ

【知って欲しいこと】心療内科に通っている人・ご家族へ

今、うつ病などなどで心療内科にかかっているご本人や　そのご家族の方

もしくは近しいお友達の方がいたら教えてあげて欲しいことがあります。

自立支援医療（精神通院）　のこと！

簡単に言うと、これをお住まいの地域に申請すると

県が２割負担してくれることによって

医療負担(精神科・心療内科限定)が３割から１割に減るんです！！

市区町村によっては残りの１割を負担してくれるところもあって

そうなると、診察代とお薬はタダ！ってことになるわけです。

うつ病とかの精神的な病気って、他の病気に比べて長引いたり毎週通わなきゃいけなかったり、

さらには保険の効かないカウンセリングと平行して通院していると

すごくお金かかるんだよね。

その上、休職中であったり働くのが困難な場合が多くて

通院のためのお金を工面するのが大変だったりする。。。

都道府県・市区町村によって違うみたいだから、

お住まいのところのを良く調べてみて欲しいのだけど

知っている･知らない、申請する・しないでは

積み重なると全然違う！

なぜ今声を大にして言うかというと、

私はこの制度のことを半年前に知って申請しようとしたんだけど

実家に帰ってきている関係で、住民登録してある場所と病院が離れていて

病院側の勘違いや、自分の調べ不足でつい３日前まで申請出来てなかったんです。

そして、なぜご家族の方や近しいお友達にも知って欲しいかと言うと、

みんながそうではないかもしれないけど

うつ病の時って、何をするにもおっくうになりがちで

特に細かい調べ物や手続きが普段以上に苦手になってしまうと思うんです。

私は細かい文字で書かれた文章を見るだけでパニックになったり「あわわわわ」ってなって

そうなってしまった自分にまた落ち込んで・・・と

なかなか自分では調べ物ができませんでした。

それが、こんなに申請が遅くなってしまった原因でもあるんです。

今はもう治りかけってくらい良くなって来ているからできたこと。

でも、今まで支払ってきたお金は返ってこないと思うと悔しいです。

だからもし周りにそういう方がいたら協力してあげて欲しいのです。

以上！！

治りかけの私だからこそ、

お伝えしたいこと、お伝えできることなんじゃあないかなと思って

日記にしてみました。

ではでは！

またねん

REMI

☆昨日のコーディネートと発表会見学☆

雨だったから、
レインブーツ。
アラサーで生足でひざ上を出すという冒険であります！！
ドキドキ。

昨日は診察とカウンセリングと

前に日記に書いた、

リワークプログラムにすでに参加した人たちの

最後の発表会なるものを見学してきましたー。

みなさんそれぞれに自由にプレゼンされてて

プログラムから受け取ったことや学んだことが表現されてました。

みんな達成感が表情に出てたのが、

次に参加するものとしては

見学しに来て良かったなぁと思えた

わたすも、たくさん吸収するのだぁ。

いやぁ、しかし、雨ですね。

久しぶりに家で動けずにぐったりしてまーす

そんな日もあっていいよね？

γεmι