工作上想進行一點自我訓練
然後老師教我多做速畫習
原來夜間畫圖是個健康的娛樂 XD
反正睡眠質素很差 .
用畫圖的時間調整一下情緒適合不過 ^^
但太過份了 .. 睡眠的情緒經常陪養不成
酒精
+畫圖易入睡得多了
不過這個組合不健康

然後老師教我多做速畫習
原來夜間畫圖是個健康的娛樂 XD
反正睡眠質素很差 .
用畫圖的時間調整一下情緒適合不過 ^^
但太過份了 .. 睡眠的情緒經常陪養不成
酒精
+畫圖易入睡得多了 不過這個組合不健康


都去吹吹風吧 ^^
