つわりと向き合う

昨日から頭痛が

妊娠のつわりの症状で頭痛も出るそうで

今まで頭痛とは無縁だったのでビックリです

吐き気と頭痛のダブルパンチ

頭痛持ちの方の辛さがわかりました

妊娠してからさまざまな不調が襲いかかっています

今まで何事もなく元気だった事が本当にどれだけありがたい事だったのか痛感しています

つわりは病気ではないのでいつかは良くなるけど

当たり前に生活出来ることがどれだけありがたいことかよくわかりました

普通に生活出来るようになったらちゃんと栄養ある料理作ったり掃除もしたいし仕事も復帰したい

今は旦那さまが家事を手伝ってくれているのでとても助かっていますがこれ以上の負担はかけたくありません

まだ引越しの荷物も片付いてないし

やることはたくさんあるのに体がゆうこときかない

でも安定期に入るまで体を動かさないようにさせてるのかなとも思います

だとしたら安静にしてるのがいいのかな

つわりがキツいのだって何か意味のあること

だったらちゃんと受け入れるしかありませんね


矢島整骨院
併設Remy美容鍼灸ルーム

れみ








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13週目

今日は夢でつわりが終わった～と喜ぶ夢を見ました

夢にまでつわりが出てくるなんて

追い込まれてるのかな

本当に終わってほしい

今日で13週目

今日も吐きまくり＆頭痛まで

まだまだ辛いけど頑張ります

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れみ






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まだ終わらない

まだ終わらないつわり

気持ち悪くて仕方ないし相変わらず吐いちゃう

でも最近は良くなったら何食べようとか考えられるようにはなってきました

ピーク時は食べ物の事考えられなかったからだいぶ落ち着いてはきたのかな

レモン水が私に合ってたみたいで水分が取れるようになりました

気持ち悪くなったらレモンかじってます

落ち着きます

つわりの終わりは個人差があるみたいでいつ終るとかまだわからないけど安定期に向かって少しづつ終わっていく事を願ってます

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れみ











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マタニティーダイアリー

止まらない吐き気

辛いです

レモンが良いと聞き

今日はレモンをかじってみました

まったく酸っぱくないし美味しい

本当に味覚がおかしい

相変わらず匂いに過敏すぎていいにおいとされるものが臭くて仕方ない

シャンプーも一苦労です

シャワーもやっとのおもいで浴びてます

マタニティーダイアリーをつけ始めました

もっと早く知っていれば初期からつけたのだけど最近Amazonで見つけ買いました

毎日赤ちゃんの状況や母体の状態が書いてありその下に一言日記を書けるのでとてもいいです

将来赤ちゃんに見せてあげたいです

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れみ








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12週目

今日で12週目

一般的にこのあたりからつわりが収まってくるみたいです

徐々に楽になって終わる感じらしい

でも私はまだ

今日も吐き気との戦い

水は吐くので氷をなめています

氷は大丈夫みたい

体冷えちゃうけど水分取る為には仕方ないな

また脱水症状になるのが怖い

入院はしたくない

入院になりそうになった時から吐いてもいいから水分取ってとりあえず何でもいいから食べるようにしました

そのおかげか前回の検診では脱水症状の反応はだいぶ下がっていました

とりあえず12週目で4ヶ月目に突入

安定期まであと1ヶ月

つわり終わったら食べ物が美味しく感じるらしい

終わったら何食べよう

思いっきり栄養あるものを食べたい

美味しく食べたいです

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つわりとの戦い

ブログがほぼつわりネタしかなくて申し訳ないです毎日つわりと戦っています

弱音もだいぶはいてしまっていますが書くことでだいぶ救われているような気がします

ですのでもうしばらくよろしくお願いします

妊娠して実際に妊婦になってつわりの過酷さを知りました

私はずっとつわりって一時的なものですぐ終わるものだと思っていました

吐き気も多少あるんだろうけど大したことないだろう気の持ちようでなんとかなるだろうって

でも実際はそんなものではなかったです

つわりは個人差はあってまったくない人もいれば重症で入院する人や臨月になってもつわりに悩まされる人がいる

だいたい妊娠わかってすぐくらいから安定期に入る前2カ月くらいはつわりがあるらしいです

私のつわりはたぶん重い方で一日中二日酔い状態でずっと気持ち悪く外出はほぼ無理
気持ち悪くて立ってられない
寝たきり状態

家事もまったく出来ず料理なんてとんでもない

食べ物を見たくないしテレビで食べ物が映っただけで吐き気、寒気がする

気持ち悪くて食べれるものがない

でも食べないと気持ち悪くて仕方ない

毎日軽く10回くらいは吐く日々

吐くのってとても体力いるし疲れます

歩くのもやっとでどうしてもスーパー行かなくちゃの時は本当にしんどいかった

レジ待ちが本当に辛くて倒れそうになりながら

まだお腹もそんなに出てないからここで倒れても私が妊婦だってみんな気づいてくれないだろうなぁ～とか色々考えていました

毎日ただ時間が過ぎるのを待つしかない

こんな状態でお腹の赤ちゃんは大丈夫なのか心配で仕方ない

でもただひたすら耐えるしかない

でも赤ちゃんは自分で望んだ事だから受け入れるしかないから

きっと赤ちゃんに逢えたらこんな辛い日々も吹っ飛ぶくらい幸せな気持ちになると思う

そんな日を思って日々頑張っている所です

体調が悪いとどうしても落ち込んだりしがちだけど前向きに向き合っていけたらと思っています



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れみ














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少しずつ

ブログあいちゃいました

相変わらず体調悪く寝込んでる日々です

でもピーク時よりは少しだけ楽になったような

吐き気と嘔吐は相変わらずだけど

前より寒気と胸の圧迫感はあまりまくなってきたような

どうやらピーク越えたようです

これから楽になっていくことを期待してます

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11週目

今日で11週目に入りました

前に見たバタバタ動いてる赤ちゃんの姿ばかり思い出す

可愛かったなぁ～

先週ハマっていたマックはもう食べれなくなり何を食べたらいいかわかりません

今日は妊婦が好むと言われるプチトマトを食べてみました

プチトマトはちょっと苦手なので普段は食べません

でもたしかに美味しい食べれる

さっぱりします

吐き気は相変わらず

立ちくらみが酷くて立ってるのがつらい

普通に食べれるようになりたいです

でもきっとあと少し頑張ります

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れみ

















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検診日

今日は待ちに待った検診日

毎回エコーを見る瞬間心臓が飛び出そうなくらいドキドキします

赤ちゃんは元気に育ってました

手足をバタバタさせていて元気ですねーって先生に言われて安心しました

バタバタ動いている姿を見たら感動でつわりの辛さなんて吹っ飛びました

元気に育ってくれるならつわりなんてなんてことない

どんなに辛くても大丈夫
そう思いました

先生がそろそろつわりも楽になってくる頃ですよ～と言っていたのでその言葉が私に暗示をかけてくれたような気がします

今日の担当の先生はとても優しくお話ししてくれて初めてのことで不安でいっぱいだけどなんだが安心しました

言葉って本当に大切

おかげで今日は久しぶりに体調が良かったです

次回の検診は1カ月後

この調子ですくすく育ってね

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カフェイン

最近コーラが好むのですがコーラにはカフェインが含まれていることが判明

妊娠中のカフェインの摂取は極力避けなくちゃいけません

大量に飲まなければ問題ないそうだけど

早めに気づいてよかった

飲みやすかったけど仕方ない

カフェインが多く含まれているコーヒーや緑茶は妊娠してから飲みたいと思わなくなったのでまったく飲んでいません

他にカフェインが含まれているいものにチョコレートやココアなどがあります

これからは表示を気をつけて見よう

あんまり神経質になりたくないけど気をつけようって思います

今のつわりがひどい時期は食べられるものだけを食べれいればいいらしいです

赤ちゃんは多少栄養取れなくても蓄えで栄養を取ってるらしいので

つわりも始まってから1カ月以上たちました

つわり始まってから吐かないですんだ日はありません

正直、精神的にも体力的にもキツいけど1カ月以上も耐えたんだから大丈夫と言い聞かせています

大丈夫大丈夫

体が思うように動かなくて気持ち悪くて辛くてどうしょうもなくて泣いたり落ち込んだりいっぱいしたけどきっといつかいい経験だったて言える日がきっとくる

こんな私に文句も言わず支えてくれている旦那さまや家族には感謝の気持ちでいっぱいです

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