母親学級

今日は市で行われている母親学級に参加してきました

時期的に同じくらいの妊娠さんが集まり妊娠中の栄養指導と調理実習をやりました

どれくらい人集まるのかなぁ～って思ったけど30人くらいの妊婦さんが集まっていました

6人グループで調理実習

シャケのオーブン焼
トマトスープ
厚揚げとかいわれ大根の煮物
ごはん
ヨーグルトゼリーのデザート

かなり健康的
お腹いっぱいになりました

帰り胃が圧迫されて苦しくて吐いてしまいそうだったけどせっかく栄養あるもの食べたので我慢しました

つわりが酷くて初期は栄養考えて食べる余裕なんてなかった

食べれるものを探すのに必死でした

でもようやく栄養考えて食べる余裕が出てきたような気がします

お腹の子の為に栄養つけなくちゃ

つわりの事グループの人に聞いてみたけど私みたいに寝たきりになるくらい酷い人はいなかった

口が苦いつわりの人もいなかった～

むしろまったくなかった人もいました

羨ましい

意外にみんなそんなに酷くないのかな

なんかショック

でも寝汗がすごかったり暑がりになったりみんな色々あるみたい

あとつわりは酷くなかったけど張りや出血に悩まされたという方もいて

それはそれで大変だと思いました

私は今の所、張りや出血はないので安心しているけど私も気をつけないと

帰りにたまごクラブ買いました

勉強しておかなくちゃ
どんな出産になるんだろう
ドキドキします

矢島整骨院
併設Remy美容鍼灸ルーム

れみ

















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23w1d

口の中が苦いです

これもつわりの症状らしくつわり始まってからずっと悩まされています

これが地味に気持ち悪くて仕方ないです

もしかしたら生むまで治らないのかも

キツいけど耐えるしかない

最近発売された生茶のノンカフェイン

これには助けられています

もともと妊娠前まではお茶ばかり飲んでいたのでノンカフェインとなると飲めるものがあまりなくて困ってました

水は相変わらず吐いてしまうので味がついてないと飲めなくて

ようやく安心して緑茶が飲めます

あと眠りつわりもあり急に睡魔に襲われてビックリします

普通に眠いのとまた違う感じ

そして起きたあと何とも言えない気持ち悪さに襲われます

今思えば妊娠発覚前にも猛烈な眠けがありました

妊娠超初期症状だったのかもです

妊娠中って本当色々あります

人間の体って不思議

もともと身体について興味あったけど最近特に自分の体に様々な症状が出てくるので関心が深まりました

今度はどんな変化が起こるんだろう

妊娠後期にもつわりがあるらしいです

ちょっと怖いけど可愛い赤ちゃんの為なら頑張れます

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れみ










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23週目

今日から23週目

昨日は超音波検査を受けに行って来ました

いつもの検診よりじっくりと見てもらいました

脳や心臓の先天性疾患を見る検査だったんですが

特に問題無し

ひと安心です

赤ちゃんの体重は1週分重いらしいけど問題ないそう

相変わらず吐いてるけどちゃんと栄養はいってるみたいで安心しました

確認の為もう一度性別聞いたらやっぱり男の子だそうで確定ですと言われました

もうすっかり男の子の準備していたので良かった

検査が終わってお会計を待っていたら隣に生まれて間もない男の赤ちゃんがいました

可愛すぎて仕方なかったです

自分の子だったら更に可愛いんだろうなぁ

生まれた後が想像出来て幸せな気分になりました

来週も検診があります

またエコー見える

嬉しいな

相変わらず体調悪くなったり吐いたり地味に気持ち悪かったりするけど元気な姿を見ると元気づけられます来週も楽しみです


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れみ





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22w3d

今日は結婚記念日でした

喧嘩もなく相変わらず仲良し夫婦です

赤ちゃんが出来てから夫婦の絆も深まったような気がします

今年はお腹の子と三人でお祝い

毎年恒例の結婚式のDVDを観ました

今日は少し豪華な食事を作ってケーキを食べました

来年は生まれてくる息子と一緒にお祝いです楽しみです


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れみ









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22w2d

妊婦の歯科検診に行って来ました

妊娠中に歯周病になってしまうと低体重児になったり早産の危険性があると知りました

なるべく口の中は綺麗な方が良いとのことで今の所、虫歯や歯周病はないけどお掃除の為通おうと思います

酷いつわり中は吐き気が酷くて歯磨きでも吐いてました

だいぶ良くなったのでしっかり磨けるようになりました

今は体調も比較的安定しているのでしっかりケアしておきたいと思います

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22w1d

胃が苦しい

お腹がパンパンになってきました
最近はつわりの症状なのか口の中が苦いのとあまり食事の量が食べられません

食欲旺盛になったので調子に乗っていっぱい食べちゃうと胃が圧迫されて気持ち悪くなり吐くっていう

これは子宮が大きくなって胃を圧迫しているからなのだそう

そのせいで前とはまた違う感じで吐いてしまってます

妊娠して初めて胃痛と胸焼けというものを知りました

今までどんなに油ぽぃもの食べようがいっぱい食べようが胃痛や胸焼けを起こした事がなかったんです

これが胃痛、胸焼けかぁ

かなりキツいものなのですね
でもお腹の子の為なら頑張れます

どんなことでも耐えて見せます

今回思ったことは何でも体験してみないと本当の辛さやキツさってわからないなぁってこと

当たり前の事ですがしみじみと感じています

妊娠中起こった様々な体の変化や体調不良

いつかいい経験が出来て良かったと思える日が来るといいな

妊娠生活まだまだ先があるのでどんな症状が出てくるのかわからないけど出来る限り楽しいマタニティ生活を送りたいです

今日はたまっていた事務仕事を片付けてきました

体力が続かないので少しずつしか出来ないけど少しずつ進めていきたいと思います

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れみ









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22週目

今日で22週目

妊娠初期から色々な時期を乗り越えてやっとここまできました

つわりが酷すぎて余裕がなかったけどもう妊娠生活も半分以上過ぎました

あっという間のような不思議な感じ

日に日に胎動も強く感じられて嬉しいです

GWは旦那さまとお出かけしてきました

ベビー用品を買ったり

途中スタバでお茶したりしました

妊娠中カフェインは控えなくてはいけないので店員さんに聞いたらカフェイン無しも作れるという事でお願いしました

チーズケーキも食べてみました
濃厚で美味しかった～

カフェイン無しコーヒーもいつものコーヒーと差がわからないくらい美味しかったです

連休中、旦那さまとたくさん話できました

最近の話のネタは生まれてくる息子の話

サッカーが大好きな旦那さまは一緒にサッカーすると張り切っています

私は可愛い洋服着せたい～

可愛いといっても女の子みたいなのでなくて男の子用の可愛い服ですよ

本屋さんで男の子のしつけの本を見つけました

男の子って甘えんぼで可愛くて仕方ないらしい

異性だから理解出来ない部分もたくさんあると思うけど楽しみです

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れみ






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21w4d

最近ようやくウォーキング出来るくらいまで体調が回復したので体調が良い日はウォーキングするように心がけてます

筋力が減ってしまったので数分歩いただけで脚がダルくなってしまうけど続けていると体調も良くなる気がするので頑張っています

ただウォーキングするだけだとつまらないのでベビー用品のお店を目標にして歩いて着いたらベビー用品を見て癒されています

本当可愛い

何でも買ってあげたくなってちゃいます
子供出来ると自分の物は欲しくなくなるって聞くけど本当だなぁって思います

体重も今の時期は増えやすい時期らしくつわりで5キロ減った体重は元に戻りました

吐いてしまっているのに不思議と増えてますそれ以上に食べてるってことかな
最近、食欲旺盛過ぎてビックリ

妊娠中はとても太りやすいそうなので気を付けたいと思います

でもあまり体重に振り回されず栄養を考えて食べたいなとも思います

今日も体調も天気もいいのでウォーキングしてきます

いってきます

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21週目

今日で21週目

旦那さまとレイクタウンへ

映画テルマエロマエⅡを見に行ってきました

つわりで寝たきりだった時、テルマエロマエⅡをやると知り前作も一緒に観に行っていて面白かったので行きたいねと言ってきました

つわり楽になったら絶対観に行きたいと思っていたので今日は行けて本当に嬉しかったです

でも同じ姿勢で座っていられるかな？とか吐き気大丈夫かな？とか不安一杯でした

途中ちょっと苦しかったけど何とか最後まで観れました

頻繁に胎動を感じられて赤ちゃんも喜んでるのかな～って思いました

映画は予想通り面白かったです

その後は

ベビー用品や子供服見たり

念願のスタバで新作のバナナチョコフラペチーノ飲みました

スタバ飲みたくて仕方なかったんです

本当はカフェインのものが飲みたいけど我慢

これはカフェイン無しだから安心して飲めました

あとはしろたんSHOPでベビー用品買ったり

最近水色可愛いって思う
前はピンク大好きだったのに不思議

かなり気が早いけど可愛い過ぎて買っちゃいました

今日はずっとしたかった事が出来て本当に嬉しかったです

今日は本当に体調良かった
嬉しすぎて泣きそうになりました
このまま調子いい日が続きますように

もう寝たきりは嫌です

自由に動けるってとても幸せなことです

とても気分転換になった一日でした


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Remy美容鍼灸ルーム

れみ















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20w5d

お仕事は産休に入らせてもらいましたがブログは近況報告として続けていこうと思います
良かったら読んでくださいね

今日は比較体調が良かったので皮膚科に行って散歩がてらベビー用品を見てきました

小さい洋服を見ているだけで癒されました

男の子なのでこんな組み合わせかな～とか色々考えるだけでも幸せな気持ちになりました

ふと思ったけど私は三姉妹で女の子ばかりでしか遊んだ記憶がないので男の子ってどんな遊びをするのかわからない

体力持つかな～とちょっと不安になりました

つわり始まってずっと寝たきりだったのでちょっと歩いただけでもクラクラ、ゼイゼイ本当に体力無くなってしまいました

もともとある方ではないけどちょっと酷すぎるので調子のいい時はウォーキングしょうと思います

体調はというと吐き気は相変わらずあるけど吐いたり吐かなかったりになってきました

食欲も出てきました

日によって体調違うけどつわりピーク時よりは全然大丈夫

しつこいけどピーク時は辛すぎてどうなるかと思った

今は胎動も感じられて安心するし

ちょっとだけ余裕が出てきたように感じます

相変わらずマタニティトラブル多くて悲しくなるけど気合いで乗り越えていきたいと思います

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