こんにちは！
れめんげです😄
今日は妊娠初期に感じた体調不良について書いていきたいと思います❗
妊娠を通して、初期、中期、後期、それぞれの期間で違った体調不良があると思うのですが、
初期が一番キツかった😵
と感じる方は多いのではないでしょうか？🤔
わたし自身、初期のころには戻りたくないですし…😅
ラインのグルチャも参加してましたが、初期、中期、後期だと、初期のグルチャが一番皆が病んでた気がします😨
理由はなんといってもつわりですよね😅
以前の記事にもつわりについては書きましたので、ここではあまり書きませんが、、
↓わたしが経験したつわりについての記事
食べたいものが食べれなくなる、
常に気持ち悪さに襲われている、
何を食べたらいいのかわからない、
栄養バランス崩壊…
というのは、本当にしんどいものです。
ご飯の時間が、苦痛なタスクと化します😅
しかもそれが、病院でも、
「妊娠しているから仕方ない」
「今だけだから、頑張って！」
で、すませられてしまうのもすごい話ですよね😅😅😅💥💥💥
これ、妊娠してない人が同じ症状に襲われたら、すごく重篤扱いなのでは？！なんて思ったりします😵😵
つわりの次にしんどかったのが、体力の減少です。
初期と真夏が被ったもので、徒歩10分の近所のスーパーに行くだけでも息切れ状態でした💥
当然休日にお出かけなどできるはずもなく、
日が沈んだら多少散歩する、程度しか気晴らしができませんでした😭
わたしの場合は職場の距離がとても近かったので、通勤の負担はまだ少なかったので、つわりに苦しめられながらも毎日出勤できていたのですが、
もし仮に、電車で１時間かけて通勤していたら
多分休みがちになっていたかも…😨
それくらい、動くのがしんどかったです。
一度、あまりにしんどいので、出先からバスで帰宅しようとしたとき、
バスが超満員で乗れないことがあり、
夫の前でガチで泣いてしまいました😅😅😅
もう帰れない…一歩も動けない…という絶望的な気持ちになってしまったのです😅
そして、このつわり＆体力減少に覆いかぶさってくるのが、
情緒不安定＆メンタル崩壊😂😂😂
ホルモンバランスの変化から、気持ちが弱って情緒不安定になります。そこに、つわりなどの諸症状が被さり、
心が折れそうになる…
見た目もまだ妊婦とわかりづらく、
「明らかに大変そう」
という見た目インパクトもないので、
とにかく自分で「つらいつらい」と主張するしかなく、
なんか申し訳なくなる…（←日本人の悪いところ？）
しかも初期は流産率が高く、胎動もまだ感じられません。
ネットでちょっと検索すると
「妊娠◯週目 流産率」
「妊娠◯週目 稽留流産」
（稽留流産とは、なんの自覚もないまま流産していることです）
「妊娠◯週目 ダウン症」
「妊娠◯週の壁」
という、不安ワードのオンパレードです😨😨😨
クリックせずにはいられない。
ほんとネット検索魔はよくなかった。
検診も２週間に一回で、
もはや検診というか、赤ちゃんの生存確認…
この時だけが、ホッとできる瞬間…😂
このような中で、
様々な体調不良が押し寄せますので、
両親への報告
職場への報告
友人への報告
をする必要があり、
自分でも流産の心配をしながら、人に妊娠を公表するのもとても大きな気持ちの負担となりました🥲
体の症状＆情緒不安定＆妊娠への不安…
これらの症状が一気に押し寄せるのが妊娠初期…😂
ほんとにしんどいです。
このような中で、大切なのは、グルチャを見ていても感じたのですが、
夫の理解と協力
です。
うちはグロッキーになって家事が全くできず、
料理も作れず、
時に仕事を休んだりしていても夫が理解してくれたからまだ拠り所がありました🥲
グルチャで辛そうな妊婦さんは、夫があまり普段と変わらない生活や姿勢を求めてきている、という方が多かったように感じます。
先ほども書きましたが、お腹が大きくなるのはまだまだ先。見た目は普段と変わらないので、
夫が積極的に、目に見えない妊娠症状を理解し、妻の辛さや気持ちを想像する、
ということをしてくれないと、「なんだ今日も寝てたのか」ってなってしまうんですよね。。
ほんとに夫は、パートナーとして二人三脚で歩んでいく存在なんだな…と改めて強く感じた妊娠初期でもありました。
さて、次回は初期を乗り越え、中期に入るくらいの話をしたいと思います😄