こんにちは！
「人間らしさ」について考えたことはありますか？
考えたことがないことが多いと思いますので
最後まで読んで少し人間らしさについて
考えるきっかけにあればいいなと思います✨
そんな僕も数年前までは考えたことがありませんでした😥
人間らしさについて考えるようになったのは
特になにかきっかけがあったわけではありません！
徐々に考えるようになっていったわけです
人間らしさを考えるようになってのは病院をやめて整体をしていた時です✨
健康になるためには「人間らしさ」が鍵になると感じました！
その理由やそれを考えるようになった経緯についてお話しします。
僕は2年前まで理学療法士として病院で働いていました！
病院ではリハビリをしながら
独学で食事やサプリ、睡眠などの健康、予防について勉強をし
自分の体で勉強したことを実践していました🔥
そして感じたことは病気になるのは食事もあるが
多くはストレスからくるものだという結論になりました。
そして病院をやめ
整体の世界に飛び込みました！
整体に来るお客様は健康そうに見えるけど
不調を抱える人ばかり😥
肩こり、睡眠不足、手や顔の痺れ、便秘、生理不順などの症状を
訴える方が非常に多いです！
これらの症状はストレスによる「自律神経からくる症状」です。
そのためストレスを解消させないといけないと感じ
整体では施術だけでなく
日常生活での過ごし方についての提案を行うようになりました🤲
その提案の内容こそが「人間らしさ」です。
僕が考える人間らしさは
・外にでて空気を吸うこと
・太陽に当たること
・毎日歩くこと
・人と会話をすること
ということです。
これらを意識することでストレスは解消でき
健康を手に入れることができます🔥
僕が考えるものはこれです！
みなさんにとっての「人間らしさ」とは？
考えたらコメントをお待ちしております🔥