一年でもっとも昼間の時間が長くなり、夜が短い日。
冬至の時と比べると、なんと4時間以上も昼が長くなるそう！
太陽の高さも一番の高くなり、大きな区切り。
夏至は、太陽パワーがMAXになった時なのです。
内なる太陽パワーを全開にしていきましょう！
今のあなたの状態が、これからどんどん増幅されていきます！
昨日はエネルギーの変動が激しくて、
なんか変な感じでしたよ～
午前中、量子フィールド観察講座だったのですが、
耳が詰まって、声が内側にこもってました。
山の上や飛行機に乗るとなるやつです。
内耳の気圧より、外耳の気圧が下がる・・・んだよね？
気圧の変動があったのか、
それとも、自分自身のエネルギー的変化なのか・・・
分かりません。
色々試した結果、
ジャランダラ・バンダ （喉を締める）をすると治る。
で、またしばらくすると詰まる。。。
を繰り返し、講座終わったら治ってた・・・
なんだろねー
＜わたし的考察＞
ジャランダラ・バンダ・・・のどの引き締め。
顎を引き、顎先を胸に近づける。首の後ろ伸びる。
背骨が引き上がる。
エネルギーの調整、気を束ねる。
それと、血流を調整し、血圧を調整している。
鼻腔のあたりから、上部に向かって内圧を逃している
気がする～！！
う～ん、ロベルト先生来日したら、聞いてみよ。
いずれにしても、顎は上がらず、
引き締めていると良い。
最近、講座やセッションやっていて気が上がりやすい人が
とっても多いです。
顎は引いていきましょう！
気が上がりすぎないYO
