こんにちは。久しぶりの更新です。
2回目にしてお久しぶりとは、、（笑）
何から書き始めたらいいのかわからず
今日もマイペースに書いてゆきます。
今日から11月ですね！
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
朝晩は冷えますが、日中はとっても暖かいですね～
太陽の下で気持ちよさそうにパタパタしているお布団達を見て
我が家も朝からシーツやらを洗濯してお布団を干しています。
夜が楽しみです( ´艸｀)
そして、この温度差の激しいこの時期に心配なのが
鼻風邪、のど風邪。
私の周りにもチラホラ見かけます。
風邪に負けない身体にする為にはどうしたらよいのでしょうか？
以前「体を温める」と病気は必ず治るという本にこう書かれていました。
身体から排出されるべき水分が排出されず体内に残り
それにより臓器を冷やし万病のもとになるのだそうです。
また、アレルギーなどの原因も体の冷え関係しているそうで、
漢方ではアレルギーの方に身体を温める作用のあるものを処方されるそうですよ。
ではどのようにして体を温めていくのか？
私のサロンでお手伝いできることとして
「ホットストーントリートメント」があります。
玄武岩からできた石を温めて
オイルとともに体の上を滑らしてトリートメントし、
身体の上に温かい石を並べていきます。
石から放出される遠赤外線効果で身体の芯からポカポカと温まり
まるで温泉に入っているかのようです
＜効果＞
・血行促進
・新陳代謝の改善
・免疫力UP
・肌の滑らかさを促す
・むくみ改善
・慢性的な疲れの緩和
・自律神経の働きを整える
・冷えによる身体の不調を緩和する
などなど、嬉しい効果もたくさんです。
温めて流す事で体内に溜まった不要な水分を流し
細胞に新しい水分や血液、酸素が運ばれます。
終わった後はお顔までツヤツヤですよ
また身体だけではなくイライラや不安感も緩和させてくれます。
これから寒くなる季節
ぜひ身体を温めてみなさま健康にお過ごしください。
ひろみ
Re massage リ・マッサージ
大川市鐘ヶ江45-6
080-3941-3846
https://www.facebook.com/remassageokawa/
お気軽にお問い合わせください
