お風呂スマホダイエット始めてから5キロ痩せました( ´﹀` )だって平日は全然食わんもん。笑笑運動のおかげで締まってきてます( ◜௰◝و(و "♪一日の流れ朝6時起床→朝バナナのみ昼1時くらい→ハンバーグ小さいやつ１個夕5時半過ぎ→納豆キムチだいたい帰ってから運動20分ただいまバスタイム高温反発入浴中です。笑笑そーいえば運動前とか入浴前はコーヒーを飲むと汗が凄いみたいでやって見ました( ´﹀` )本当やった。笑笑明日も頑張ろう(*･ω･)
