痛み２

起床。じんわり痛い全身・・・予想通りでした。
左足裏に出来た２ｃｍ大のマメ。
エアクッションのように歩くときにフガフガっています。
まだ翌日に筋肉痛がくるなら若い？と自分で言い聞かせ、一日過ごしました。

そろそろ本格的に梅雨らしい天気と気温、そして一番ヤな湿気がきました。
まだ冷房を入れてくれない会社にちょっと恨みを抱きつつ、でもエコも考えれば、ねぇ。

痛み

予定通り、本日はフットサルやってきました！
面子は会社の同僚１２人。私は上から数えて２番目の高齢・・・

体が動きません。長持ちしない。持久力がえらく↓です。
ここ最近走っていないのでそうだろうなーと予想はしていたものの、予想以上の衰えでした。
幸い怪我とかしなかったので、まぁよかったかな。
体育館でのフットサルだったのですが、足の裏にマメが。もろに負担がかかるんですね～。

結構フットサル楽しんでる方多いですよね。
でも経験者ではない私にはちょっとハード過ぎるかも。

やっぱり私は「走る」とか「滑る」とか単純作業のほうが良いみたいです。

でも久々に芯から汗が出てスッキリしたのも確か。
楽しかったのでまた参加しようと考えてます。

闇練でもしようかしら。

天災

岩手の地震。
時間が経過するたびに被害の状況が明らかになって・・・

しかしあの山間部の崩れ方は、日本ではないような光景でした。
新聞では泣きながらヘリから離れてゆくこどもとか、搬送されるケガ人とか。

対岸の火事、ならぬ遠方の地震ですが。
なにかしら手助けできないかと。
コンビニで募金するくらいの努力しかできていません。