肩こりさんのためのエステ☆ほっと美んとのブログ -155ページ目

肩こりさんのためのエステ☆ほっと美んとのブログ

毎日忙しい貴女がほっと一息つける場所
オイルトリートメントでココロとカラダを癒します

昨年の5月5日は

一周年を目の前にして強烈なぎっくり腰

動くこともままならず

かなりヘコんでいたものです(笑)


その時テレビで

60歳からマラソンを始め

フルマラソンを完走するまでになり

70歳の今も走り続けているという女性のドキュメンタリーを見ました


すごい

70歳でフルマラソンを走れるんだ

それに引き換え

ぎっくり腰で動けない私ってどうなの?と

遠赤外線マットに横たわり氷で腰を冷やしながら

なんとも情けない気持ちで見ていたものです



今年は同じ5月5日

10キロですがマラソン大会に出場します

昨年とは別人の身体になりました(笑)


何が幸いするか分からないものです

昨年のぎっくり腰が私を強くしてくれました

2周年を目の前に気力、体力共に充実していますしゃきーん


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フルマラソン挑戦練習日記を書いていますので

のぞきに来て下さいねキラキラ


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