今年のお正月は長期の方も多かったのではないでしょうか？
わたくしも、今までに無く長いお休みをいただきました。
たくさんの休養とたくさんの栄養を取り続けましたので
俗に言うお正月太りです。
このお正月太りのほとんどは
身体が余分な水分を溜め込んでいるだけですので
仕事が始まれば自然に落ちていきます
特別な料理を食べたので
いつも以上に塩分をとってしまい
むくみやすくなり、動かないから循環も滞り
体に溜まり、体重が増えているという訳です。
それにいつもより
お酒やジュースなども多く飲んでいるので
余計にむくみやすくなっている場合が考えられます
いつもの生活に戻ると
自然に落ちていきますので安心して
バリバリ仕事に打ち込んじゃいましょう♪
今年もよろしくお願い致します(^^)