ストレス(疲れ)って、どうしてる？

雲はありますが良いお天気〰

きのう乾かなかった洗濯物が

良く乾きそう！

【市川市妙典】

女性の冷えむくみ・溜まった疲れの解消に
オイルを使わないリンパドレナージュサロン　リ･リーヴ　セラピスト春谷絢子(かすやじゅんこ)です

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普段、

ストレス

(嫌なこと、困ってること、考え事)

ってからだで感じていますか？

世の中には、

ストレス？感じない〰

という方もいらっしゃいますね。

ちなみに私は、

小学校の卒業作文(将来の夢)の中に、

「ストレス」の文字を書いていていました。

小学6年生でストレスって

当時何を考えていたのだろう・・・。

理不尽な事、納得いかない事、

沢山ありますよね。

立場や人間関係を考えると、

愚痴りたくてもグチる場所がなかったり。

グッとこらえ、

忘れるか、耐えるか、

溜め込んで蓋をするか・・・。

遠くへ出かけたり、買い物したり

パァーッと発散するか。

貴女はどのタイプですか？

ストレスを感じる時は、

ストレスから解放される

・時間を必ず作る

・行動を起こす

これこそが、

穏やかで健やかなからだに繋がります

なぜ、こんなにストレスの事を書くかと言うと、

ストレスから、冷えやむくみ、疲れもうまれるからなのです

ストレス自体は、何かが変わらない、解決しない限りつきまといますが、

からだのケアをする事で、

からだが楽になり、

乱れたホルモンのバランスも元に戻り、

ストレスに強くなれるんです。

からだを動かすパワーが残っている方は、運動して悪い気を発散！

運動出来ない…

疲労困ぱいの方はボディケアを

何事も、

脳とからだに溜め込んでおくことが

1番のストレス(疲労)です。

2018年は

溜め込むカラダから

流せるからだへ。

シフトしていけると良いですねっ

今日もブログをお読みいただき、ありがとうございました


リ・リーヴとは『心がホット安心する』という意味。
赤ちゃんをなでるような優しい圧とリズムによりリンパの流れを促します。
強く押されたり、揉まれるのが苦手な方におすすめです。
ゆったりと、気持ちを穏やかに

リラックスした時間をお過ごし下さい。
笑顔でお待ちしております。

【市川市妙典】
溜め込むカラダから、流せるからだへ

女性の冷えむくみ・溜まった疲れの解消にリンパドレナージュでからだを楽にしませんか

～女性専用サロン　リ・リーヴ～
・営業日　木曜日
・営業時間　10:00～21:00(最終受付19:00)
・住所　千葉県市川市塩焼１丁目
(自宅サロンのため、詳細はご予約確定後ご案内致します)

・電話(かすや絢子)：050ｰ5328ｰ0919　
施術中はお電話に出ることが出来ません。
恐れ入りますが留守番電話にお名前とメッセージをお願い致します。折り返しご連絡致します。

・お問合せメール：info@salon-relieve.com

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