ゆとりを持った支援をする為に、
まずは職場の人間関係の改善だ！
介護の現場では、人間関係や日々の仕事でのストレスを感じてしまうもの！
会社に取り込んだのが
【アンガーマネージメント】
コップの感情を１つ１つ減らそうよ！
ネガティブな第一次感情がいっぱい入っていると、コップからあふれて『怒り』という感情が生まれる。
不安、つらい、苦しい、痛い、嫌だ、疲れた、寂しい、むなしい、悲しい！
少しでもこの感情を減らすことがいいかも🥳
怒りのボキャブラリーが少ない人はすぐ怒ってしまう！
なぜ？
相手に伝わらないから！
- ムカつく、嫌だは相手に伝わらない！
- ムカつくの一言になってるケースが多い
私たちを怒らせるものの正体
『べき』
理解🤝してもらえないと怒りとなる💢
なぜ？
ひらがなにしたらわかりやすい
りかい→いかり