【健康について勉強】＿φ(￣ー￣ )
健康が一番大切！
※ファイトケミカルとは植物栄養素のこと！
肉、魚には入ってないもの野菜、果物、海藻に入っている！
一言で『若返り』効果がある
それぞれに健康がある！
セミナーが始まりさっそくの質問。
『あなたはあなた自身で生きていますか？』
ドキヽ(￣д￣;)
自分の答えはNO！
この情報社会で情報に左右され、自分で生きていなく、のっとられている人が多くいるそうです！
大切なポイント
⭐︎自分の感覚を大切に
健康も病気も、よい人生も、そうでない人生も全ては自分が生み出します！
⭐️瞬間瞬間を
意識的に自分で
生きることが大切🌟