自分自身を認めて好きになること❤️
私のこの写真めっちゃ笑っているけれど
10数年前までは笑い顔と笑い声がコンプレックスでした。
このコンプレックスを好きになったきっかけが
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沙紀ちゃんの笑い声は人を幸せにする🍀
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とお世話になった方からの言葉でした。
自分ではコンプレックスだと感じていることでも
他人から見れば長所で魅力の一つになるんだ♩
と気づき、その気づきを受け入れてみる。
そうすることでありのままの自分を好きになることへつながる
のですよ♩
ありのままの自分を好きになることができると
自然と人にも優しくできる心の余裕ができるし
他人を使って承認欲求を満たすことをしなくなる
からイライラが減る
のですよね〜あ〜ら不思議✨
イライラしてると楽しいことも楽しめなくなるし
マイナスオーラ全開になり、負の連鎖が起き
何にも楽しくなくなっちゃうのですよ。
そんなこと言われてもありのままの自分を受け入れるって
どうやるの？？？
と難しく考えがちですがノートに自分が思う自分自身ってこんな人っていうのを書き出してみて✨
長所や短所など思うがままに書いてみると
自分と向き合うきっかけになりますよ♩
自分探し✨ワーク準備中
お楽しみに☺️