私の技術のひとつである、【タイ古式マッサージ】についてザックリとご紹介します。
タイ古式マッサージは、2500年以上の歴史を持つ伝統的なマッサージ技術です。
インドのアーユルヴェーダや中国の伝統医学の影響を受けており、仏教の僧侶によってタイに伝えられました。
日本や中医学で言う経絡のような、身体のエネルギーライン（セン）に沿った指圧と、
ヨガのようなストレッチを組み合わせた施術が特徴です。
「二人でやるヨガ」とも言われていて、施術者は受け手の身体をさまざまなポーズに導き、筋肉や関節の柔軟性を高め、血行を促進します。
タイ古式マッサージは、ストレスの軽減や筋肉の緊張緩和、血行促進などの効果が期待でき、心身のバランスを整えるのに役立ちます。
また、タイ古式マッサージの中でも
大きなふたつの流派が存在します。
ワットポー式とチェンマイ式です。
ワットポー式は、主に首都バンコクで流行っており、忙しい現代人に合わせたようなスタイルです。
しっかりめの一点集中の加圧が多く、ストレッチもしっかりキツめに効いて来るのがワットポー式です。
チェンマイ式は、王宮や高僧と言った偉い人たち、身分の高い人達に向けた施術といったイメージです(個人の意見です)。
ゆったりと優雅に、時間をかけながら気持ちよく伸ばしていきます。加圧も象さんが足踏みをするようにリズミカルかつのんびりと、じっくり入っていくのが特徴です。
私の施術は、ワットポー式のしっかり効かせるところまで、チェンマイ式のゆったりじっくりで持っていき
深部に届くように呼吸に合わせて加圧していきます。
本場タイでトラウマになるほどのストレッチをかけられた方も
ちゃんと「気持ちがいいものだったんですね」と笑顔になって貰えます。
個々で差のある身体の硬さや、その日のコンディション、ご希望の範囲の中でケアして行けますので
「私は身体硬いから…」と敬遠されている方にこそ、柔軟性を取り戻すためにお受け頂きたい技術です。
一般的にはマットで行うのがタイ古式マッサージですが、UCAではベッドを使用した施術になります。
高さを活用して、タイ古式ではあまり行わない胸背部や肩部の加圧もしっかりとしていくことが出来ます。
呼吸に合わせながらゆったりと、筋肉や関節を解放的に動かしてあげませんか？
興味があれば、ぜひ一度体験してみてください。リラックスできること間違いなしです！
※出典、参照※
