美味しい米ぬか✩

今日　出先で　新鮮な米ぬかを　分けていただく機会がありましたヽ(´▽｀)/

帰ってから、フライパンで空炒りしてると　香ばしいいい匂いが～♫

一口食べてたら　美味しくてびっくり～

米ぬかって　今まで　タケノコ茹でる時くらいしか使ってませんでしたが

ビタミンやミネラルも豊富だし、食べても美味しいんですね～

ふりかけや、パンケーキに入れたり、ヨーグルトと食べたり、

色々楽しめそうです♫о(ж＞▽＜)ｙ ☆