こんばんは☆ヤマモトです！
北陸地方もいよいよ梅雨入りしましたねっ。
ジメジメと蒸し暑い梅雨の季節が苦手な方が多いのではないでしょうか？
そこで、梅雨の体調不良の原因と症状についてお知らせしたいと思います。
①気温の寒暖差が激しいことで、ストレスを感じて疲れやすくなります。
②低気圧や雨で薄暗い日が続くことで、副交感神経が優位になり、だるさを感じるこ
があります。
③雨が続き運動不足になることもあり、血のめぐりが悪くなり、老廃物などが体に溜
まりやすくなります。
※体調不良だと感じたら、梅雨時期だから仕方ないと割り切ることも大切です！
が.....リラクスタでマッサージを受けることもオススメいたします(*^o^*)
☆ジメジメとした梅雨に負けず、今夜もラストまで元気に楽しく過ごします♡
皆さまお待ちしております♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪