[新潟/不登校カウンセラー/保健師] Relaxmama(リラママ)

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~になったらどうしよう⇒大丈夫。応援するよ。
不登校はママのせいじゃない!
でも我が子が安心して自分を生きるためにこれ大事!
長男…不登校、別室登校、分離不安、チック、漢字練習大嫌い⇒学校満喫中、漢字テスト毎回合格
2000組以上の親子支援

かんしゃく、暴言暴力、敏感さや繊細さ、親子関係、夫婦関係、発達凸凹…

毎日の子育て、家庭生活において、イライラ、ザワザワ、モヤモヤ…これらの感情ってとっても苦しいし不快ですよね。

しかし、これらの不快な瞬間こそが、本当の自分に気づき、幸せになるためのヒントになります。

☑ほかの子と同じことができない我が子にイライラしているママ
☑わがままを言う我が子にイライラしているママ
☑自分に自信がない我が子にイライラしているママ
☑我が子に優しくできない自分にイライラしているママ
☑子育ての「正解探し」「周りと比較」をしてしまうママ
☑自分の子育てに自信が持てないママ 

ママが自分を責めず落ち込まずに自分らしく過ごすための「心の土台作り」をお伝えします!
誰からも教えてもらったことのない視点で自分の子育てを見つめ直してみませんか?
https://relaxmama.hp.peraichi.com

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周りの子たちは毎朝当たり前のように「行ってきます」と学校に向かう。

それなのにうちの子だけは行きたがらない。

 

周りの子たちは当たり前のように私(ママ)から離れて自由に過ごしている。

それなのにうちの子だけは私から離れない。

 

そんな時…

「ちゃんと行きなさい!」

「それくらい一人でできるでしょ!」

と叱責してみたり、

甘い言葉で子どもの心をひきつけうまく乗せようとしたり。

…どちらも一緒。

 

子どもにしてみたら、安心安全を保障してもらっていないのに、行くこと(やること)を強要されているということ。

だからますます、不信感が募るんだよね。

 

「もし僕(私)が、失敗したら、困ったら、引き返したら、悩んだら…そんな僕(私)を見守ってくれる?受け入れてくれる?」

 

でも、親が

「もう●才なんだよ!!」

「いつまでもそれでいいと思ってるの?」

と突き放す。

突き放されるからさらに不安が募る。

 

拒否してみたり、許容してみたり…

一貫性がないから子どもはさらに不信感から泣いて怒って(黙って)さらに愛情と関心を求める。

 

親は子どもの本当の要求が分からないから、疲弊し拒否し反撃する。

そして子供はますます親が信じられなくなる。

これが不安定性愛着。

 

拒否してみたり、許容してみたり…

疲弊し拒否し反撃…

私もたくさんたくさんやってきた。

だって誰も教えてくれなかったもん。

もっと早く知りたかった。

もっと早く自分の心と向き合いたかった。

 

…子どもが本当に親から欲しいものって

「安心と安全」。

だから「原因・対策探し=やり方」じゃない。

「心の在り方」が大事なんだ。

 

過去の私のように、

今、本当に苦しいママに知ってほしいです。

 

 

 

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私は保健師として、これまで2000組以上の親子の子育て支援をさせていただきました。

その中で、ほとんどの育児の悩みや苦しみの根っこは、ここからきているものでした。

これが楽にならないと、場面は変われど一生悩みはなくならない。

 

逆にこれが楽になると、これまでの悩みや苦しみが信じられないくらい、ママが楽になり、ママが楽になると子どもが自分らしくイキイキしてくる。

 

そんな親子にたくさん出会ってきました。

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好きな授業があってもいけない

先生が苦手でもない

友だちとも仲良し

「いつも明るくて気が利く」と

先生からの評価も良い

学校に行けば楽しいこともわかってる

 

それでも行けない

よくわからないけど行けない

 

日曜をどんなに楽しく過ごしても月曜日行けない

どんなに美味しいものを食べても行けない

どんなに笑顔で接しても行けない

 

理由を聞かれても子どもには分からない

「行く」か「行かない」か自分で決めて!って言われても決められない

決められない理由すら分からないんだよ

 

今日行けないから明日もいけないのか、

今日休めば明日は行けるのか、

そんなことも分からないんだよ

 

…ずーっと見守るってしんどいよね

 

でもねこれだけは間違いないの…

 

どんなに周りの評価が良くても、家で元気いっぱいでも、行けない理由が無さそうでも…

 

子どもって「未熟な存在」なの

「未熟」でいいの

「未熟」を保障されることが大切なの

 

…ところでママは「未熟な存在」の頃に十分に「未熟な存在」を保障されていた?

 

ママが「未熟な存在」の頃(子供の時)、

よくわからないけどへそを曲げたり

よくわからないけど泣きたくなったり

よくわからないけど甘えたくなったり

よくわからないけど物にあたったり

よくわからないけど…

 

こんな時、「よくわからない気持ち」を

誰に分かってほしかった?

その人にどうしてほしかった?

 

理由を聞いてほしかった?

対策を教えてほしかった?

代わりにやってほしかった?

 

それともそっと見守っててほしかった?

「よしよし」って頭をなでてほしかった?

 

私達も未熟で良かったんだよね。

 

こみ上げる気持ちにフタをしないでください!

「仕方なかった」とあきらめないでください。

子どもへの対応なんてどうでもいい。

それを考える前に、これをじっくり味わってほしいです。

 

一人で抱えるのが苦しかったら、公式ラインにメッセージください。お返事させていただきます😌

 

 

 

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毒親にならないようにしないと!

って力めば力むほど、こじれる。

 

今日は嫌なことがあった!

うまくいかなかった!

はーつかれた~なんもしたくない。

やだ~~~~~~!!

てか、やらな~い!

せんべいバリバリ。

ソファでゴロゴロ、おなかポリポリ。

おならプ~。

 

このくらい自由でいたほうが子どもって楽だと思わない。

ホッとすると思わない?私もダラ~ってしよう!って思えると思わない?

本当は良い母でも何でもないのに、「良い母にならないと」って力むからこじれる。

これを読んでくれているママさん、本当は「良い母」なんかじゃないよね?

そんな、神様みたいな人なんていないから(笑)

頭の中と腹のうち、一致してる?

一致していないから苦しいんだよね。

私も「良い母」を目指していたけどね~

 

もしあなたが子どもだったら、苦しい時や疲れているときでさえも家事完璧で、子どもの前ではいつもニコニコ微笑んでいる聖母マリア様みたいな人と、上に書いたような気持ちのままに「おなかポリポリ、おならプ~」なお母さん、どっちが“子どもらしく”いられるかな?全身の力を緩ませてダラ~ってできるかな?ゴロゴロ甘えられるかな?

 

こんな自分をゆるせる?

ムリかもって感じるママへ

 

考えてみて…

「良い母」にならないとどうなりそう?

誰かの顔や言葉が浮かぶ?

 

今までよく頑張ってきたね。

苦しかったね。もう十分だよ。「良い母」を目指すより、頭の中と腹のうち、一致させていこうね。

 

ママが自分を縛っているものに気づき、解き放ち、緩めて「自由でいる自分」をゆるせることの方が、子どもって“甘えたいときに甘える”“弱音を吐きたいときに吐く”…つまり心が出せるようになるからね(^^)/

 

頭で「子どもの心を受け止めないと!」は、子どもは親の頭の中と腹のうちが一致していないことを敏感に気づいているからね!そして本音を出しちゃダメ!「良い子にならないと」が作られちゃう…

 

~お子さんの様子に気持ちがぐらついて苦しい!というママへ~

以前の私は自責の念と湧き上がる感情で覆われ、本当に苦しい日々を送ってきました。

今まさにそう!!という方はいませんか?

本当に苦しいと思います。

そういう方に楽になってほしい!その苦しさを楽にして安心して暮らしませんか?

オンライン無料勉強会&おしゃべり会でお待ちしています。

1対1でのオンライン無料個別相談も対応しています。

 

強引な勧誘は一切行っていない(悩んでいるママを余計に苦しめたくない!)ので安心してご参加くださいね。

 

保健師&カウンセラー リラママ

 

 

 

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逆にこれが楽になると、これまでの悩みや苦しみが信じられないくらい、ママが楽になり、ママが楽になると子どもが自分らしくイキイキしてくる。

 

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