しばらくアメブロはお休みします。

新ホームページはこちらへ 約三年前に一念発起して始めたアメブロですが、このたびホームページを一つにまとめることにしました。最近はあまり更新もしなかったのですが、特に個人でビジネスをしているいろいろな人達とと知り合えていい刺激をもらえましたし、随分と勉強になりました。 初めて投稿した時のドキドキした事、子供と一緒にピグで遊んだこと、メールをもらって嬉しかったことなど、面白い体験でした。また再開するかもしれませんので、このままにしておきます。 つたないブログでしたが、読んでくださった皆様ありがとうございました。 これからもりらくしん整体をよろしくおねがいします。

2019年明けましておめでとうございます！

今年も皆様にとりまして、良い年になりますよう、心からお祈り申し上げます。　



今年も心を新たに、しっかりと心を引き締めて、皆様のお役に立ちますように、癒やしと力になれますように、がんばって行く所存でございます！


なにとぞよろしくお願い申し上げます！


1月4日から営業いたします。




りらくしん整体

西川正人

年末年始は12月30日～1月3日まで休ませていただきます。

こんにちは！りらくしん整体の西川です！


今年も様々な皆様の御来院ありがとうございました！


師も走る12月、平成30年もあとわずかとなって参りました。なにかと忙しい毎日が続いていると思いますが、体調管理ご自愛なさいますように。


今年は29日(土)まで営業いたします。
疲れが溜まった方、首肩腰がつらい方、お気軽においでください！




りらくしん整体
９：００～１９：００日曜定休
☎019－643－6205

寒暖の差の激しい盛岡の深まる秋、しっかり身体を温めて参りましょう！

こんにちは！
りらくしん整体の西川です！



盛岡は紅葉真っ盛り、ちょっと山の方はもう終わる頃ですね。
初霜も降りて、あとは毎日しんしんと冷えては初雪を迎えるばかりの今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？



経験上、この季節から初冬にかけては、座骨神経痛や頭痛などが多いです。
座骨神経痛の方は、とにかく温めることです。
それはぬるめのお風呂に、10分ぐらいは浸かることです。



熱いお風呂に入って、短い時間で出るのでは、皮膚表面は熱くなるのですが、筋肉の深いところまでは暖まりません。ましておしりの所は一番筋肉が厚い所なのですから。



40度ぐらいのお湯だと、最初はあまり気持ち良くないのですが、それでも10分ぐらい経つとじわ～っと汗が出てきます。その頃にはしっかりと深いところまで暖まっているでしょう。



身体に負担の無いように、浸かるのは胸ぐらいまでにして、風呂場全体を暖かくするのがいいです。



座骨神経痛に限らず、特に冬はこのような入浴法をお薦めします！



身体を芯から温めることは、神経痛に限らず、あらゆる病気予防となることでしょう！





りらくしん整体
9：00～19：00
日曜定休
☎019－643－6205

盛岡の秋のビッグイベント、中津川べりフォークジャンボリーに出演します！

こんにちは！りらくしん整体の西川です！

寒暖の差も激しい盛岡の秋、いかがおすごしでしょうか？

秋も深まり、いよいよ盛岡も朝晩めっきり寒くなってきました。
体調管理しっかりしたいところですね！

さて趣味でやっている音楽活動ですが、
今年は敬老会で演奏したりと、なかなか実のある活動となってまいりました。
中津川べりフォークジャンボリーですが、二日間にわたり、42組のソロやバンドが出演するビッグイベントです。県外からの参加者もあります。

整体という仕事と、もう一つのライフワークとして、様々な縁ある人達と、楽しい時間を共有できればと思っています。「癒やし」と「共鳴」こそが音楽です。
音楽こそは、身近な、手の届く距離感で楽しむものだと思います。

プロやメジャーな音楽を消費するのもいいのですが、地方地方のアマチュア音楽を共有することが、なにかとても素晴らしいことだと、今はほんとにそう思います！

そんな気持ちで
じゃいごたれ楽団
よろしくおねがいします！