こんにちは！2月も、あっという間に終わりそうですね(ﾟ＿ﾟi)
1日1日過ぎるのが早すぎる。。。
そして1㌔1㌔増えていく。。。
危機感を感じているRです（笑）
そんな私はこの度、６㌔減量することを誓い
1週間が経過(*＾ー＾)ノ
食べることが大好きな私には今は苦痛でしかありませんが
健康で居たいので自分のペースで頑張っていこうと思います(o^-')b
今更ですが、そんな私の今年の目標は、、、
やっぱりダイエット（笑）
ただ痩せる訳ではなく年齢と共に衰えていく筋力、代謝アップも考えながら
綺麗に痩せていけたらGOOD！ですね( ´艸｀)
もちろんお客様の痩せやすい身体作りも、これまで以上にお手伝いさせて頂きます。
女性の永遠のテーマ
いつまでも健康で美しくありたいですね。。。
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