コーチング・絵本セラピーで夢を叶える！

来月セミナーを行います！

「Hiroのコーチング」と
「みーちゃんの絵本セラピー」で夢を叶える！

あなたは夢を描いていますか？
夢を叶えたいと思っていますか？
夢を実現した自分に会いたいと思いませんか？

この答えやヒントが見つかるかもしれません。

都合が合ったら、ぜひ来てください（＾＾

【イベント概要】
日時 ：9月23日(祝）
　　　　(18:40～21:30(18:20開場）)

場所：ナディアパーク内　デザインセンタービル9F
(愛知県名古屋市中区名古屋市中区栄三丁目18番1号)

アクセス：地下鉄 矢場町駅 徒歩5分
　　　　　　　http://www.nadyapark.jp/traffic/index.html

参加費：3,000円

【懇親会：希望者のみ】
時間：21時半～11時頃
場所：会場近く
会費：3,500円程度

【ブログリンク】
Hiroのブログ
http://ameblo.jp/relaxgo/

みーちゃんのブログ
http://ameblo.jp/hohoemi38/

【申込みページ】
http://kokucheese.com/event/index/16159/

お茶やお菓子も用意して　お待ちしてます♪

持ち物は　筆記用具と　夢と　笑顔

みなさんにお会いできることを楽しみにしています♪

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そして、雰囲気を感じてもらうために、
今年の6月に行ったイベントの写真をUPしておきますね！

20110612セミナー2

20110612セミナー1


【申込みページ】
http://kokucheese.com/event/index/16159/

ペタしてね

小さな幸せの受けとり方４

今日は、小さな幸せの受けとり方の



４回目です。





3回目で綴った目線?*の話。



目線という身体の動きで、



言葉の力魔法のステッキが変わりました。







それは、通常の時よりも、



目線という身体の動きを意識することによって、



小さな幸せを受け取るための心のアンテナアンテナが



鋭くなったためではないかと思っています。







やはり、心と身体は連動しているんだなと、



気付かせてくれるひとつの現象です。







2回目に綴った呼吸すぅーもそうです。



普段行っている呼吸を意識することによって、



心のアンテナを伸ばす事ができます。







そろそろ、コツに気がつかれた方もいるでしょう。







そうです。







普段使わない感覚を意識することにより



小さな幸せを受け取る受感を鋭くすることが、



小さな幸せの受け取り方の基本です。にこ







普段意識しない感覚は、まだまだあります。







例えば、温感です。



今日お風呂お風呂に入るときに、温感をいつも以上に



鋭敏にしてみましょう。







難しくはありません。



ただ、ちゃぷっと湯船に使った時に、



ぬくもりをじわ～っとおふろ。感じるだけでいいんです。





そのうち、すごくリラックスリラックマしてきます。



その時に、今日の些細なラッキーラッキーを思い出してみてください。



ラッキーが小さな幸せ満足にかわります。







とっても良い気分になれますよ。







今日は、ここまでです。





それではまた (^-^)ノ~~クローバー

小さな幸せの受けとり方３

今日は、小さな幸せの受けとり方の


3回目です。


前々回のお話の通り、


身体ひとの状態を変えれば、


心に影響をおよぼして、


心ハートにも変化があらわれます。




そこで、今回は目線の方向に注目します。



ここでは、


アイ・ディレクションと


呼びましょう。




このアイ・ディレクションによって、


心の状態が左右される事があります。




たとえば、「やったるぞ！」かお という


言葉を発する際に、


目線の方向を下向き矢印にして、


言ってみてください。




そして、今度は


目線の方向を上向き矢印にして、


「やったるど！」かお と


言ってみてください。




さて、あなたは、


どちらのアイ・ディレクションが、


「やったるど！」という言葉に


勢いを与えたでしょうか？





実は、正解はありません。





ただし、アイ・ディレクションによって、


効果が違うというのは、


心理学的に解明されています。




下向き矢印に勢いを感じた人は、

心の状態を今よりも引き上げたい願望により、

「自分を奮い立たせる」思いが強い

という事になります。


つまり下向きのアイ・ディレクションは、


「内面」に重点がおかれます。




上向き矢印に勢いを感じた人は、


心の状態が「これからの事」を考えている


という事になります。



つまり上向きのアイ・ディレクションは、

「創造」に重点がおかれます。




アイ・ディレクションによって、


言葉の意味や方向性が変化するなんて、


とても面白いですよね。



これを応用して、


何か物事がおきたとき、


それをこれからの自分にとって


前向きに捉えたい場合は、



きっかけのキーワードを


上を向きながら発すると、


良い意味で受け取る事ができますよ。




たとえば、


子供がお茶を床にこぼしたときなど、


目線を上に向けながら、


「そっか！床を掃除しろって事なんだ。」


とつぶやいたりすると、


心が前向きな状態を想像して、


ハッピーな気分になりますよ スマイル




おためしあれ(o^-')b



それではまた (^-^)ノ~~クローバー