大阪 西区江戸堀にある、
ボディケア、アロマオイルマッサージ、
フット、フェイシャルの
リラックスファクトリーでございます
ＮＫ細胞。ご存知の方もたくさんいらっしゃるかと思いますが。。。
笑顔や幸福な気分の時に活発に働いてくれる細胞です。
「涙活」でも効果があるという話も耳にしますよね。←怒りや悲しみの涙は精神衛生上ＮＧです。
好きなことに熱中するのも活性化につながります。←激しすぎる運動はコレにはあてはまらないかもしれません。
質のいい睡眠や
バランスのいい食事
適度な運動
そういうのが大切なのはみんな知ってるんです。
解っています。やりたい気持ちはゴマンとございます。
でも、ナカナカそういう所、優先できませんよね。
むしろ、自分の事は後回し・先延ばし。いつできる事やら。。。
そんな中でも、唯一できそうな事がございます。
それは
「心配や不安・悲しむ気持ちは、なるだけ短い時間で乗り越える」
です。
ネガティブモードの時はＮＫ細胞、働きが鈍ってしまいます。
この時間が長くなってしまうほど、身体やココロが悪循環に陥るのは言うまでもありませんよね。。。
いかに少ないダメージでネガティブモードから脱出するか。
大事な事だと思っています。
こういう時にお越しいただけるようなお店でありたいと思っております。
笑顔で病気と闘う朝のヒトコマでございます 笑
このサングラスは、紙製の為視界ゼロです。
一晩で体重が４～5ｋｇ減ってしまうような状況で
笑いを発信してくれる、偉大なパイセンです。