涼しげな笹船とお花。

昔、祖母が、夏になると

塩気のきいた黒豆入りのお餅をつくり、笹に包んだ

「笹餅」を作ってくれました。

笹餅、笹寿司、押し寿司・・・

祖母の作る季節の料理は、全て思い出の味です。

・・・自立したい女性たちへ・・・
自分の足で未来に向かって歩き出す女性たちをサポートします。

未婚既婚・子どもがいる、いない、年齢は関係ありません。
自分の足でしっかりと立ち、自分の人生を生きたいと願う人へ！
思い込みを捨て

　過去に納得して　今を生きる
そして、軽やかに未来へと歩いていきましょう！

色とこころの相談室　くすのき　山岡元美

カウンセリング・セッションについては
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ご縁は突然にやってきます。
その時を、楽しみにしておりますね

こんにちわ。

今日は朝から暑くて・・・出かける前に、汗だくになってしまいました

更年期、ゆらぎ世代の皆さま、

ただでさえ暑いのに、

瞬間的に汗が噴き出すホットフラッシュ・・・

まだ慣れません～

まあ、この更年期も、いずれ抜けるので、それまでの辛抱です。

あと何年かしら・・・(*´ω｀)

良い時もあればそうじゃないときもあって当然。

気持ちも、身体も波があって然り。

うまくその波のリズムに自分が順応できればいい。

更年期のリズムもそうですね

さて、前置きが長くなり、そちらのほうがメインになってしまいそう。

最近、子供たちとの関係に変化を感じています。

いい意味でです。

これまでブログでも、

”自分の機嫌は自分で取るんだよ”

や

”まずは自分から”

って書いてきました。

でも、”まずは自分から”が、

なかなか私の中で定着しきれてこなかった。

子どもたちに対しても、どこかブレてました。

母がブレると、子供もブレる。

そりゃそうですよね

なんかね、色々ありまして。

娘とのこと、息子とのこと。

そうしたら、先月、「もう私が完全に開き直るしかない」という状況が起きました。

子どもへの、期待を低くした　のです。

あ、これも、良い意味です！！

もういいよー。

笑っててくれたらそれでいいや。

心からそう思って過ごしている、ここ1か月ほど。

私の中で起きた変化は。

毎朝、子供が可愛くて仕方ない。

顔を見ると、つい、

「あー、かわい♡」と口から出る。

自然と笑う。

母なら当然と思う方もいる・・・かしら。

でも、それが出来ない母はどれだけでもいます。

それができりゃ、母は悩まないんです。

もちろん、毎日、毎瞬間ってわけではない。

「あのさ！！！」と物申すことだってあります。

これはダメでしょうってときは、それも言います、強めに。

でも、そのままにしない。

互いの関係性を戻すために、よりよい声掛け、態度を心がける。

お互いに　ですが、

まずは、私から

色々、こちらの意識を切り替えると、

相手の見えてくるものが変わってきます。

そして、自分自身も心地よい。

今回の私の場合は、子どもに対して　ですが、

相手が、パートナー、友人、上司、同僚　でも同じ。

こちらの意識ひとつで、見えてくる景色、周りの環境、人の表情、声色などが

いかようにでも変わるんです。

良くも悪くも　ですよ。

それではまた☆

ジメジメした梅雨、気持ちも塞がりがちです。

ご相談ではなくとも、なんかこんなコト思うのー。

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