小顔美矯正
ｆｅｅｌです。
今日ファスティングが無事？終了しました＾＾
終えた感想は・・・
『あぁ長かった～～～』というのがあります＞＜
体はすごく軽い
すこぶる健康体でございます＾＾
ちょっと顔がシュッとなったように思います。
今日のお昼は回復食
いきなりガッツリ食べてしまったら全部吸収してしまいますので
お肉などが入ってない雑穀がふんだんに使われていて
動物性たんぱく質ゼロ
白砂糖などを使用してないものを食べてます。
量が少ない
って思ったんですがトマト風味で大満足です。
お腹いっぱいです＞＜
その他にも
色んな種類があるのです
梅・黒酢かゆ
ソイミートカレー
雑穀・梅ライス
トマトリゾット
と種類も豊富です
全部美味しいのです＾＾
しかもめっちゃ低カロリー ←うれしい！！
今日のトマトリゾットは１７８ｋｃａｌ
通常に食べてもいい感じです。
体重 -３ｋｇ
体脂肪 -２％
このファスティングを無駄にせず
ちびちび頑張っていこうかなと思います。
またレポートします
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【リラクゼーションサロンfeel】
小顔美矯正・フェイシャルトリートメント・ボディトリートメント
八尾市志紀町1-5-3 グランディエビス307
営業時間 
10：00～21：00
(最終受付 19時 日曜日のみ最終受付16時）
完全予約制 女性専用
駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください。
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