大阪天王寺・東大阪・八尾・柏原
feel-フィール-小顔矯正骨気（コルギ）師
和気美咲（わきみさき）です。
毎日お鍋だったら楽なのに・・・
と常に思います。
さて。
女性の敵！！
『末端冷え』
指先・足先がいつまでも冷たい…嫌ですね
末端冷え性の原因は冷え性の原因の１つである血行不良です。
手や足の末端部分に血液が巡りにくい状態になっているため、
手足の先が冷たく冷えを感じてしまうのです。
そのまま放っておくと肩こり、腰痛などの原因もなります。
冷え性対策を行いましょう。
外科的な（冷え改善靴下を履く・湯たんぽを抱く）ことも重要ですが
内科的（体の中から）なことも必要だと思います。
食事の改善
睡眠の改善
運動の改善
入浴の改善
このようなことを少しずつ改善していくことに
体温を３６，５度をキープしましょう
冷え性の方にサロンでは
インナーエステメルモをおすすめしています。
分子が小さく身体の隅々まで
美容成分が行き届き
代謝が良くなり冷えも改善です。
腕のカサカサ
脚のカサカサも改善
小学生男子みたいな私の脚もツルツルです。
気になる方はお問い合わせください。